Você sabe?

Assim que nascesmos começamos a aprender, cada interação é um aprendizado. De acordo com os estudos, um bebê de 24 semanas já é capaz de imitar sons que escuta :o 

Somos seres aprendentes, o tempo todo estamos em desenvolvimento, porém o foco nos processos de aprendizagem é sempre na criança. Não podemos negar que esse é o alicerce, a base de tudo o que vamos aprender durante a vida, tudo se torna mais fácil nas fases dos períodos sensíveis (de acordo com Maria Montessori eles são os períodos do desenvolvimento da criança onde ela está pronta para determinado aprendizado).

Então, investimos tempo e boas escolas para que nossas crianças sejam estimuladas em seus períodos de aprendizagem ao máximo. 

Após esse período vem a adolescencia e todo o investimento é para o vestibular, nessa época somos ensinados a como passar em uma boa prova.

Temos também um exelente material sobre o Eja (Educação e Jovens e Adultos), vários pensadores e nosso queridissimo Paulo Freire S2, que veio nos dizer sobre como é diferente o ensinar para aqueles que já vivenciam, muitas vezes na prática, o que vão aprender na teoria. Porém, muitas vezes, esse material é utilizado apenas para que a pessoa complete o ensino médio.  

E na fase adulta? Não falamos mais sobre o processo de aprendizagem, não paramos mais para pensar sobre isto, não discutimos mais sobre os métodos.

Tenho a impressão de que é como se houvesse uma crença que já sabemos como aprendemos, nos conhecemos perfeitamente e não há mais nada a aprender sobre isto, ou que esteja subentendido que nós já sabemos tudo.

Mas o que vejo, com meus colegas de faculdades, cursos e em alguns trabalhos, é que muitos de nós não sabem como aprendem e mesmo que tenham uma ideia, esse processo de aprendizagem não é respeitado pensando na individualidade de cada pessoa.

Então aprender uma coisa nova pode parecer sofrido e ruim, o cérebro acaba negando só de pensar na possibilidade, porque muitas vezes, durante o momento que deveria ser de descoberta, de desenvolvimento, foi um momento de frustração e dificuldade de entender, o que faz com que tenhamos muitas crenças limitantes sobre nós mesmos.

Quando vejo uma pessoa falando que não serve para determinada atividade (ou quando eu mesma me questiono sobre isso), porque não entende como se faz ela, ou porque é ruim nessa atividade, eu penso em todos os momentos de frustração que devem ter passado na tentativa ou só de pensar nessa tentativa.

Às vezes uma atividade nova\matéria da faculdade, curso\assunto do trabalho vai ser dificil, não vamos enteder como se faz ou o conceito na primeira vez que nos é apresentado. Mas quero te dizer para não desistir de aprender, de tentar entender, de se olhar e pensar: Como eu aprendo?

Bora pensar sobre isto?

 Pra que te quero?

Acordamos com o despertador do celular, com a melodia de nossa escolha. Ao desligar o despertador, você já consegue saber a previsão do tempo, principais notícias e como estão os seus amigos rs

Ao pensar em seu café da manhã, pode ter um café/chocolate pronto em menos de 10 segundos em sua máquina de café, assim como fazer um pão de queijo quentinho sem ter forno em casa, com sua fritadeira elétrica.

Para o almoço, caso esqueça de descongelar algo, é só colocar no micro-ondas que tadáaam, não estará mais congelado.

Pensou no que jantar hoje? Tem aplicativos que te mostram muitas opções de comidas, que entregam na sua casa e você nem precisa de dinheiro físico pra isso.

Precisa ir a algum lugar, mas o ônibus não passou ou demora muito ou está em um lugar onde não sabe o horário? Tem aplicativo de motoristas que irão te buscar e levar onde você precisa. 

Quer ver as ofertas do mercado sem precisar ir em todos? Tem sites de mercados online.

Podemos trabalhar e estudar sem sair de casa, participar de reuniões e eventos com os amigos sentados em nossos sofás :o 

Você já parou para pensar no quanto a tecnologia facilita o nosso dia a dia, em quanto ela está em tudo? Muitas coisas que usamos tem softwares rodando e a gente nem imagina. 

Essa semana minha mamãe fez a cirurgia no braço, e devido ao covid não poderia ter acompanhante. Assim que ela estava indo fazer a cirurgia, ela nos enviou um whats avisando, então eu poderia calcular com mais precisão quanto tempo que iria demorar para acabar. E assim que ela acordou, já pôde mandar uma mensagem de voz dizendo que estava tudo bem!

Sabe o que é isso? Eu já tinha ligado no hospital e sabia que ela já estava no quarto, mas ouvir da própria pessoa que você ama, que ela está bem, não tem preço no alívio que da no coração.

E eu pensei, nossa, imagina só como eram esses procedimentos para as famílias antes de toda essa tecnologia em nossas mãos. 

Eu sempre fico encantada com a tecnologia, gosto de brincar que vim direto da idade da pedra para reencarnar no mundo moderno, tamanho é a minha impressão sobre as coisas tão mágicas que temos, gente vocês já viram um fax funcionando, aquilo é pura mágica rsrsrsrs

Sim, existem pessoas que não sabem usar a tecnologia para o bem :( mas no geral, a grande maioria das pessoas as criam para facilitar a nossa vida, para trazer mais conforto e possibilidades. E ela pode ser incrível se bem utilizada ;)

E você, quais recursos tecnológicos utiliza em seu dia a dia?

"Qualquer tecnologia suficientemente avançada é indistinta de magia."

Arthur C. Clarke

 Você já pensou sobre isto?

Eu não gosto de hospitais, mas às vezes acontecem situações que nos obrigam a ir até um... Minha mamãe quebrou o braço, e disseram que ela iria precisar operar. Nos encaminharam bem cedo para o hospital. Chegando lá, ficamos esperando quase 5 horas para ela ser avaliada, se realmente iria operar ou não.

Nesse tempo, entre muitas angustias e medos, em um exercício de presença plena, comecei a refletir sobre nossa fragilidade como humanos. Estava no setor de traumas, muitas pessoas machucadas, cada uma com uma história, cada uma com uma dor.

Algumas pessoas conseguiam fazer pequenas coisas sozinhas, outras estavam totalmente dependente de seus acompanhantes. Braços e pernas quebradas, cadeiras de rodas e dores. Pessoas que vieram de outras cidades, estavam lá desde cedinho, com fome, com sede, com medos.

Então comecei a notar um padrão: Mulheres machucadas estavam acompanhadas de seus filhos e filhas ou de outras mulheres. Com exceção de 3, que estavam acompanhadas de seus maridos e apenas 1 estava sendo bem cuidadinha por ele, que fazia carinho, trazia água e perguntava como ela estava se sentido. Já os homens machucados estavam acompanhados de suas esposas e namoradas, que em sua grande maioria fazia de tudo para que ele se sentisse o mais confortável e bem possível.

Veja, passaram mais de cem pessoas pela minha vista, e sempre a mesma coisa. Nós mulheres somos ensinadas a cuidar, a ser forte, a servir, a estar aqui para o outro/a.

Mas, porque os homens não estavam lá com seus filhos ou acompanhado de seus amigos ou pais?! Porque é que o cuidado ainda está focado na mulher?

Nós somos a maioria em trabalhos que envolvem o cuidado do outro, somos ensinadas desde pequenas a cuidar de nossas bonecas, de nossa casinha, de nossos ursinhos.

Então me veio uma pergunta na mente: E quem cuida de quem cuida?

Você já parou pra pensar em quantas mulheres estão sobrecarregadas, porque elas cuidam de todos, de tudo, quer dar conta, quer abraçar e acolher o mundo... E muitas vezes não é só uma questão de querer, é uma questão de sentir que precisa ser assim.

Essas mulheres se exigem ao infinito e acabam esgotadas em muitos sentidos. Eu não vim aqui dizer a elas que não é possível dar conta de tudo, porque mesmo tendo clareza disso, ainda não consegui convencer muito bem nem a mim mesma disso rs, vim trazer apenas a reflexão:

Cuide de quem cuida de você, seja uma mulher, seja um homem. Cuide desse ser humano que te acolhe, que você pode contar. Porque muitas vezes, essa pessoa que te cuida pode estar precisando muito de cuidados, mas como "precisa" ser forte, não admite nem pra si mesma que precisa disso.

Ahh sobre a história de minha mamãe, depois de um total de 7 horas no hospital, ela vai precisar mesmo operar. Ela é uma mulher que cuida, mas que tem quem cuide dela também, então, tenho certeza que vai dar tudo certo!

Visto que nossa vida começa e termina com a necessidade de afeto e cuidados, não seria sensato praticarmos a compaixão e o amor ao próximo enquanto podemos?  

(Dalai Lama)

 Você sabe onde encontrar?

Estava assistindo uma palestra da maravilhosa Monja Coen, quando ela fez a seguinte pergunta:

- Na vida, você sabe os remédios que curam você?

Em tempos de Pandemia, medos e angustias, podemos saber bem o que pode nos deixar doentes, física e emocionalmente. E mesmo antes disso tudo acontecer, já sabíamos. Algumas vezes ignoramos, deixamos esse assunto de lado, fingimos que não é exatamente aquilo, mas no fundo... Com certeza sabemos.

Eu, por exemplo, sei muito bem que um fim de semana de fast foods, frituras e gorduras irá me fazer ter crises de refluxo, vou sentir um bocado de falta de ar, precisar de um remedinho e dormir praticamente sentada. Perceber isso foi fácil, o que não é nada fácil é aceitar rs.

Assim como assistir TV. Uma TV cheia de más notícias, com muitos vieses e manipulações, tem programas que deixam a gente depressiva só na chamada da entrada.

Atitudes grosseiras, excesso de rigidez, preconceitos, falta de empatia...Isso me faz muito mal.

Veja, enquanto eu detalho aquilo que me faz mal, você pode estar pensando em quais são as coisas que te fazem mal também, que podem te adoecer, é fácil encontrar o que nos desagrada né? 

Agora vamos para a pergunta da Monja: O que te cura, o que me cura?

Parei pra refletir sobre isso e só de pensar nas coisas que nos curam, o coração já fica quentinho, nos sentimos bem e feliz.

Minha família me cura, meus amores me curam, um romrom seguido de uma boa passadinha de costas na perna (coisas de minha gatinha Ari) me cura, uma boa conversa com os amigos me cura, um chá quentinho com pão de queijo em um dia frio me cura, um açaí com muita coisa misturada em um dia de sol me cura, um bom livro, a arte, a música...

Mas, às vezes todas essas coisas fáceis de encontrar não bastam para a nossa cura, precisamos de mais, precisamos de algo mais ativo, neste caso, uma atividade física pode curar. Já teve um dia complicado e foi dar uma caminhada longa? Pensa em um alívio que da depois da rota terminada.

Pode ser corrida, exercícios, Yoga, dança, qualquer coisa que coloque o corpo em movimento.

Pode ser que a cura precise ser aos pouquinhos, em doses que precisaremos administrar. Então vamos para a terapia... Ahh uma das minhas curas preferidas. Se conhecer, se desafiar, desbravar o seu eu.

Temos também a acupuntura, uma nova experiência que estou amando vivenciar, me pergunto todos as sessões: Como agulhinhas que espetam aliviam as dores? rsrs.

Orações. Muitas pessoas encontram a sua cura em uma boa oração, pode ser feita por ela, pode ser feita em vibração pelos amigos, pelo padre, pelo pastor, pelo palestrante, não importa o intermédio.

E se juntar várias dessas ai em cima? Aí fica top!

Mas, não há receitas prontas para as nossas curas, nem nada mágico e imediato. Nesse caso, precisamos contar com nosso velho aliado autoconhecimento, é com ele que você conversa para saber onde está a sua cura de hoje, de agora. Para saber quando buscar novas ferramentas, quando precisa buscar ferramentas externas, quando buscar ferramentas profissionais.

O importante é saber que todos nós podemos encontrar as nossas curas e que elas são individuais e muito particulares, então cabe a você se perguntar: Na vida, quais são os remédios que curam você?

"...Vivo minha cura cada vez que uma lágrima cai. E cada vez que é difícil conter o riso. Quando sinto o vento no rosto e o abraço sincero de um coração que pulsa no mesmo embalo que o meu.

Sinto cura por me permitir ser vulnerável. Por poder ter medo...

Sinto cura por não viver de passado e nem condicionada aos acontecimentos futuros. Sinto cura por perceber que o julgamento diz mais sobre quem o faz do que a quem se direciona. E a cura invade meu coração cada vez que fecho os olhos e, numa prece silenciosa, sinto gratidão por estar exatamente onde deveria.

E sem garantias...

Busque diariamente a cura que habita em você.

Porque a cura está. A cura já é"

AnaMi 

 Onde vivem? O que comem? 

Sem motivos conhecidos pela ciência, em torno de 10% da população são canhotas. Antigamente, ser canhoto era mal visto, ameaçador e já foi até considerado bruxaria (incrível a capacidade humana de condenar o diferente né :( ) .

Em alguns filmes antigos são retratados o desconforto de um pai que via seu filho apresentando características que seria canhoto, impedindo a criança de utilizar a mão esquerda, tentando de todas as formas obrigar a criança a se tornar destro.

Até que vieram os estudos e a ciência para explicar que ser canhoto não é uma questão de escolha, é uma questão cerebral e que forçar uma pessoa canhota a ser destra pode trazer inúmeros prejuízos nos processos de aprendizagem.

Quando a Vi era pequena, já apresentava sua preferência por usar a mãozinha esquerda (o que nós sempre achamos muito fofo), embora usasse as duas para muitas coisas. Mas em uma brincadeira aqui em casa sobre cortar coisas, eu parei para observar como o mundo não é nada inclusivo para os canhotos.

E você pode achar que não é nada muito difícil, mas pergunte a um canhoto como é a vida deles? Um mundo feito para destros, onde eles que se adaptem...

Já tentou cortar algo com a mão esquerda? A tesoura é feita para a mão direita. Simm já temos algumas tesouras específicas para canhotos, mas como diz minha irmã: Não tem da Barbie ou do Homem Aranha, como as tesouras para destros.

Abridores de lata, cadernos espiral, portas de geladeiras, instrumentos musicais, saca-rolhas, torneiras, maçanetas, ter que pesquisar softwares para adaptação de eletrônicos e muitas vezes não encontrar nada ou algo muito raso na internet...

Carteiras escolares... eu me lembro que nem sempre tinha a carteira (aquelas que é só com o braço) para canhotos, e quando fiz o teste de sentar em uma dessas, era bem desconfortável para mim que sou destra, sentar na "carteira errada". 

Minha irmã passou por isso inúmeras vezes, provas para Vestibulinho, em escolas importantes e reconhecidas sem carteiras para canhotos, e sabe o que acontecia, ela ficava com vergonha de pedir a carteira para ela. Sala cheia, todo mundo esperando em silêncio e a canhota ia dizer que estava com a carteira errada?! Veja, ela se sentia envergonhada em incomodar e para isso fazia a prova toda torta... porque o canhoto que se adapte :(

Mas, não só de tristezas vive um canhoto, de acordo com a ciência, eles podem ser mais criativos que os destros, tem uma estrutura cerebral mais flexível e simétrica, tem maior facilidade com esportes de confronto visual frente a frente como tênis e box, ter facilidade para ler de cabeça para baixo. 

Já parou para pensar sobre isto? Te desafio a passar um dia usando a mão esquerda por onde for, para sentir levemente como o mundo é feito somente para um tipo padrão de pessoas. 

Estamos falando aqui, muito superficialmente sobre como precisamos melhorar quando o assunto é inclusão, que é muito mais amplo e complexo e abrange muitos setores e atividades do dia a dia.

"Como as aves, as pessoas são diferentes em seus voos, mas iguais no direito de voar."

Você reconhece quando vê? 

 Você pratica? 

E chegamos ao último post de amor deste mês rs, amanhã é nosso dia lindo 31/10, 5 aninhos de casados e para fecharmos nossa série, gostaria de trazer mais sobre a troca e quais ferramentas utilizamos para nos auxiliar na coisa linda que é o casamento.

Relacionamento é uma via de mão dupla, tem que fluir, tem que ir e vir. E como já conversamos, não é necessário ser iguais, ter os mesmos gostos, mas sim, estar disposto. Disposição é outro atributo muito importante para um relacionamento, e aqui eu me refiro a qualquer tipo de relacionamento, seja ele de casal, amigos ou família.

Mas para haver a troca, temos que saber do que o outro gosta, precisa, quer e para isso é importantíssimo o diálogo. Esse cara que é a base de todos os entendimentos, da compreensão, da empatia, da troca.

Porque o que é bom, aceitável, legal para mim, pode não ser para o outro, e ter clareza disso é o primeiro passo. De acordo com o livro As 5 linguagens do amor, cada pessoa tem uma forma de amar, e muitas vezes o que eu expresso como amor é a minha linguagem de amor, mas não vai ser necessariamente a linguagem de amor do outro.

Por exemplo: para uma pessoa que amar é expressado em Palavras de afirmação (o amor tem que ser falado), se ela se relaciona com uma pessoa que a linguagem de amor dela é Formas de Servir (o amor é gesto), uma pode encher a outra de amor e ninguém se sentir preenchido com esse amor, porque enquanto uma quer ouvir eu te amo a outra está fazendo aquele jantar romântico, mas não diz nada, porque acha que não precisa.

Se essas pessoas conversarem mais sobre quais são as coisas que as fazem se sentir amada, tudo pode tomar uma proporção muito diferente e melhor, porque ninguém vai adivinhar o que vai dentro de nós, não é mesmo?! rs

No livro, Comunicação não violenta é abordada a ideia de que a irritação e a briga vem sempre de uma demanda não atendida. Uma coisa muito comum é a pessoa não falar o que ela não gosta e ir guardando, até não caber mais aquela raiva e em um momento explodir.

Neste livro ele propõe 4 passos de desenvolvimento na comunicação nas relações:
1° Observação: Observar a cena que te irrita, mas sem julgamentos, olhar como se fosse de fora;
2° Sentimento: Como nos sentimos ao observar essa ação;
3° Necessidade: Qual a sua necessidade diante dessa ação;
4° Pedido: Fazer o pedido bem específico identificando a sua necessidade.

Quando você observa a cena, avalia como isso se da dentro de você, pensa em qual necessidade sua precisa ser atendida nessa atitude, você tem todos os argumentos para explicar ao outro com clareza, o porque precisa que determinada coisa seja feita dessa ou daquela forma. Vocês trocam e entram em um acordo.

Claro, essa conversa não pode ser na hora que você está sendo desagradada/o, precisa ter um momento, totalmente fora desse contexto para vocês trocarem mais sobre o outro. Afinal, estamos mudando o tempo todo e é importante você saber quem você vai se tornando e quem as pessoas que dividem a vida com a gente também.

Alguém, em algum lugar, inventou que as conversas entre os casais são DRs, são conversas chatas, sem sentido e cansativas. O que somente serviu para afastar os casais e aumentar as brigas e discussões porque ninguém fala sobre o que sente.

Eu e o Jean temos um date toda semana rs geralmente de sextas-feiras, onde preparamos nosso jantar ou compramos, abrimos nosso vinho ou nosso suquinho, sentamos e conversamos. Conversamos sobre como foi nossa semana, o que teve de mais legal e o que foi mais chato e cansativo. Falamos sobre aprendizados do passado e planos para o futuro. Falamos sobre coisas novas que estamos gostando, uma música, um estilo de filme, um jogo legal. 

Aprendemos mais um sobre o outro, nesse momento, dizemos o que nos agrada e o que não agrada ou o que fazia sentido e agora não faz mais.

Veja, qualquer pessoa pode fazer isso, não custa nada, pode ser só o tempo da refeição ou no momento que as crianças vão dormir, 15 minutinhos dedicados a só olhar o outro, ouvir e trocar. Sem interferências, sem celular, focado e presente. Isso faz toda a diferença.  

Adapte a sua rotina, ao jeitinho de vocês como casal. Quando minha irmã está em casa, ela sempre participa com a gente. Diz como foi a semana dela, o que tem de bom e novo no mundo teen rs, a gente se diverte e aprende um bocado.

Nem sempre é fácil saber o que vai dentro de nós para poder explicar ao outro, mais difícil ainda pode ser entender o outro e aqui caímos novamente naquele nosso amigo autoconhecimento. A troca, a conversa, o conhecimento sobre quem está ao seu lado, pode ser muito enriquecedor para seus relacionamentos. 

Que importância há nisso? 

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Assim que eu comecei a trabalhar, já ajudava em casa com as contas, e desde então, pagar contas se tornou comum. Mesmo com a clareza de que nunca foi fácil para meus pais manter a casa e todas as coisas que isso implica, nunca estamos realmente preparados para a vida das nossas próprias contas, onde somente nós temos que arcar com todas elas rs

Nos contos de fadas, após o casamento, acabam em Felizes para sempre, ninguém diz que o Príncipe pode ficar desempregado e tiveram que adiar a viagem para o reino encantado vizinho, que a princesa pode ficar doente e o dinheiro que estava guardado para comprar um novo sapatinho de cristal, teve que ser entregue para a farmácia.

Ahhh frustração...

A vida a dois pode ser muito romantizada na questão que somente ter amor faz todo o resto acontecer. O amor é sim o ingrediente principal, sem dúvidas, mas junto com ele tem vários outros atributos muito importantes, e resiliência financeira é uma delas. 

Esquecem de nos contar que o financiamento pode nos tirar o sono e a paz muitas vezes, de que se você esquecer de pagar a luz, alguém pode vir cortá-la, de que se comprar todas as comidas gostosas, não vai sobrar dinheiro para passar o mês.

E é ai que entram os atributos que acompanham o amor, porque quando está tudo bem financeiramente é uma maravilha, uma festa, todos da casa estão abastecidos de segurança, paz, tranquilidade, comidas gostosas e gastos extras.

Mas, a vida é uma caixinha de surpresas rs, e de repente você pode se ver sem emprego, por exemplo... já tiveram essa experiência? É como se o chão faltasse em nossos pés, você é invadido pelo medo, insegurança, pensamentos contínuos de perdas e preocupações infinitas.

Como é que o amor vai estar bem nesse momento? Caso você seja uma pessoa que se conheça bem, pode avaliar sintomas de desânimo, irritação, tristeza e entender que fazem parte da sua perda recente, porém, se você não se conhece, pode descontar toda essa frustração em pessoas, bebidas, jogos, comidas, compras... e aí o seu parceiro/a que também está mergulhado nesses sentimentos pode conflitar.

O que há de se fazer nesses momentos? Ter clareza de que a vida financeira pode ter altos e baixos é o primeiro passo, e ter um plano para quando isso acontecer é excelente. Porque seu padrão de vida pode mudar bruscamente de uma hora para outra, sendo para mais ou para menos.

Eu e o Jean, em tão pouco tempo de casados, já passamos por alguns desses momentos que nas palavras de Chicó são: Fica rico, fica pobre, fica rico, fica pobre rsrs 

Em momentos em que a situação financeira fica estável, é importante poupar para o momento que pode vir, também é bom para se abastecer de algumas coisas gostosas da vida, como comprar algo (planejado) que queríamos muito, trocar utensílios da casa que estavam quebrando.

E nos momentos em que acontece algo brusco que faz o dinheiro sumir rs ativamos o 'Modo economia', e ai vai depender do grau que precisamos ativar rsrs cortamos todos os gastos extras, diminuímos a compra de coisas gostosas, cortamos os passeios e pensamos nas melhores formas de economizar. 

Claro, isso se torna um jogo muito divertido, pensamos em um plano de economia e tentamos bater aquele plano com outro ainda mais econômico. Em uma época dessas, o Jean conseguiu encontrar marmitas top no loop por R$2,00, como diz Nathalia Arcuri: Aii que festa da marmita. 

Uma coisa que temos com clareza é de nos abastecer com os pequenos prazeres, para que as dores desses momentos difíceis sejam minimizadas, O Autoconhecimento é super importante nesse momento para saber o que cortar e o que manter, para não perder as forças dessa batalha e desanimar. Por exemplo, quando não podemos comprar pizza, aprendemos a fazer em casa com os ingredientes mais baratos, então, a sexta de pizza consegue se manter. Quando não podemos ir ao cinema, procuramos uma maratona boa pra fazer juntinhos com nossa pipoca preferida de micro-ondas rs.

A parceria é o carro chefe nessas fases, porque em um casamento, ninguém passa por isso sozinho, então, dar a mão, ir juntos, planejar e replanejar, são excelentes ferramentas para seguir. Porque essas fases passam, e quando passar, vocês vão poder comemorar os aprendizados e estar cada vez mais unidos.

“Mais importante do que quanto você ganha, é como você gasta” 

(Conrado Navarro)

 Só se for a dois

Essa frase do Cazuza pode soar estranho para a nossa cultura, que prega muitas vezes que relacionamentos e casamentos são sinônimos de prisão, de privação, de confinamento. 

Tem sempre aquela piada que a pessoa vai perder a vida se ela se casar. Eu particularmente não gosto muito desse pensamento. Pode ser que ele fazia sentido antigamente onde éramos obrigados a casar por meios arranjados e contratos, onde as mulheres eram propriedades dos homens. Mas será que faz sentido ainda hoje? 

Te pergunto porque muitas vezes repetimos discursos sem pensar no que ele significa ou o que ele pode normalizar.

Há pessoas que ao encontrar alguém se modificam para "caber" dentro desse relacionamento, ela deixa primeiro os amigos, deixa de fazer as coisas que gosta, deixa de sonhar os sonhos dela e quando ela/e se percebe (geralmente quando o relacionamento termina), ela/e não sabe mais quem é.

Consegue perceber a violência contra si mesmo que isto é?

Claro, ninguém faz isso de forma clara e consciente, a pessoa está apaixonada, dominada pela química, que segundo a ciência, tem o prazo de 1 ano e meio a 2 anos, onde você dificilmente vai enxergar o que está fazendo ou ouvir alguém que te diga que você está se perdendo de si mesmo.

Após esse prazo, você começa a perceber que talvez não seja mais a pessoa que gostava de ser, mas tem muitos outros pensamentos que podem te limitar, "mas já estamos juntos a tanto tempo", "mas ele vai mudar e eu vou pode ser quem eu era", "mas é só uma fase".

O que eu quero dizer, é que o amor te liberta a ser quem você é, fazer as coisas que você gosta, vai com você em suas aventuras, ele soma. Nem sempre você e o outro vão gostar de fazer as mesmas coisas, muitas vezes o outro vai gostar de atividades que não tem a mesma graça pra você, e é nessa hora que você vai fazer as suas.

Tenho amigas que os maridos gostam de jogar bola, na hora do jogo deles, elas aproveitam para fazer as coisas que são divertidas só para elas, como andar no shopping vendo vitrines por exemplo.

Eu gosto de um estilo de filme que sei que o Jean assiste, mas não é o preferido dele, então, aproveitamos um momento do 'si mesmo' rs para cada um fazer uma coisa que gosta e o outro não gosta tanto. Vou assistir meus filmes e ele jogar um jogo que não é nosso ou ler alguma coisa.  

Algumas vezes por ano eu tenho encontros com as minhas amigas em uma tarde só nossa, e ele tem encontro com os amigos do RPG, em uma tarde só deles.

E ai você vai me dizer que nós não contamos rs tenho alguns casais de amigos que fazem isso, coisa mais linda é ver meu amigo indo levar a esposa dele para o encontro com as amigas na sexta a noite.

A liberdade de ter um bom relacionamento e ter sua vida que não é individualizada, mas é própria, onde cabe o outro e cabe a si mesma, sabe?

 E é por isso que acho que essa ideia de casamento/relacionamento são prisões deve acabar, os relacionamentos deveriam nos levar mais longe ainda, de mãos dadas com a pessoa que escolhemos pra viver as aventuras da vida com a gente. É ter apoio em nossos planos, é ter alguém torcendo por você na arquibancada dessa vida. É partilhar.

Bora viver a liberdade à dois?!

“A única coisa que existe em comum entre todos os seus relacionamentos é você”

(Mark Manson)  

 Será?

Quantas vezes em casamentos de filmes  e novelas ouvimos essa frase "Até que a morte os separe", porque nos dizem que casamento deve durar para sempre (nessa encarnação rs).

Mas hoje vamos falar de um assunto que muitas pessoas preferem não comentar: Relacionamentos acabam :o 

Eu sei... Esse mês eu disse que falaríamos de amor, mas você vai ver que tem tudo a ver com amor. Algumas pessoas, depois de ouvir essa frase, podem ter batido na madeira 3 vezes rs, pensado: - Vira essa boca pra lá! E outras coisinhas rs. Mas não conversar sobre isso não impede que relacionamentos acabem, só faz com que, quando isso acontece, estejamos totalmente despreparadas e quem deveria nos ajudar também. 

Em uma cultura que essa é a única possibilidade, quando não ocorre como o padrão nos exige, ninguém sabe como agir, o que sentir, e muitas vezes o casal que já está sofrendo todo o processo da separação, ainda tem que lidar com a falta de empatia de uma sociedade que ignora fatos.

De acordo com uma pesquisa do IBGE de 2017, 1 a cada 3 casamentos terminam em divórcio, isso sem contar os nossos namoros e amores pela vida... Já segundo o jornal O Liberal, falando somente aqui da nossa região após a Pandemia: em Americana, o número de divórcios saltou de cinco, em maio, para 16, em junho. Em Santa Bárbara, a alta foi de um para oito.

Não, eu não quero desanimar ninguém a se relacionar, quero chamar atenção para a preciosidade de cada momento ao lado da pessoa que está ao nosso lado hoje. Quero dizer que está tudo bem se seu relacionamento acabar, se vocês mudarem, se os rumos forem outros com os anos que passam.

Porque existe um status inútil que nos colocaram que somente é feliz quem está dentro de um relacionamento, algumas das pessoas mais felizes que conheço são solteiras ;). Podemos ser felizes em um relacionamento, mas o que vejo é muita gente infeliz, estando dentro de uma relação por obrigação, falando mal do companheiro/a, diminuindo o outro, achando sempre que o parceiro do outro é mais legal ou sendo essa pessoa diminuída e desvalorizada :s 

Quando eu e o Jean decidimos casar, pensamos em todos os detalhes lindos de nosso casamento e de nosso Apêzinho, e junto desse pensamento de amor, pensamos em cada detalhe se um dia nos separarmos.

Você pode estar achando estranho, mas o fato de ter clareza de que o pra sempre pode não chegar pra gente, faz com que desfrutemos de cada momento juntos como se fosse (e é) únicos.

Nessa conversa, decidimos que não ficaríamos juntos até que a morte nos separasse, decidimos que ficaríamos juntos enquanto fôssemos felizes, enquanto essa relação fizer sentido, enquanto existir parceria, amizade, cumplicidade e amor.

Somos livres para ir embora quando quisermos e quanto mais livre somos, mais juntos ficamos, mais carinhosos, mais amorosos, mais felizes! Que coisa louca né! Uma brincadeira que gostamos de fazer é dizer que vamos nos amar nessa vida e na outra, com o intuito de, em outras vidas, sermos livres para escolher os amores que vamos viver.

Sabe aquela história de ter opção e escolher sempre a mesma pessoa todos os dias, porque faz muito sentido em sua vida? É isso, como eu sempre digo: O amor é livre S2

Ahh, em nossa troca de alianças recitamos esse soneto:

SONETO DE FIDELIDADE

De tudo, ao meu amor serei atento

Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto

Que mesmo em face do maior encanto

Dele se encante mais meu pensamento.

Quero vivê-lo em cada vão momento

E em louvor hei de espalhar meu canto

E rir meu riso e derramar meu pranto

Ao seu pesar ou seu contentamento.

E assim, quando mais tarde me procure

Quem sabe a morte, angústia de quem vive

Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive):

Que não seja imortal, posto que é chama

Mas que seja infinito enquanto dure.

"Que não seja imortal, posto que é chama. Mas que seja infinito enquanto dure."

(Vinicius de Moraes)

 Eu acho que nem tão opostos assim ;)

Outubro chegou e pra mim é um mês lindo! Foi o mês que eu e meu maridinho escolhemos para nos casar e esse ano faremos 5 aninhos!!

Pensando nisso, esse mês nós vamos falar de amor e relacionamentos... Tá sentindo o climinha romântico? 

Muitas vezes chamados (de forma muito fofa) de Eduardo e Mônica, eu e o Jean somos muito diferentes em diversos aspectos.

Eu gosto de falar, cantar e me expressar claramente por ai, gosto de espalhar sentimentos ao vento. Ele, reservado, gosta de ouvir, é discreto e não gasta sentimentos a toa rsrs.

Gosto de dias de sol, Toddy, estudar religião, Ketchup, doce e filmes com base em fatos reais. Ele gosta de dias frios, Nescau, estudar ciência, mostarda, salgado e filmes de ficção.

Quem nos olha falando assim imagina a dificuldade que deveria ser esse relacionamento. Porém, isso tudo faz de nós dois, (como outras pessoas nos chamam carinhosamente) Yin e Yang, numa transição que completa cada mundo.

Sem os gostos dele, eu nunca enxergaria as vantagens de um bom dia frio pra tomar um chocolate quente, não conheceria filmes com personagens fofos e intrigantes, não veria a beleza da ciência e além disso, fazemos nossos assuntos andar juntinhos, aproveitando o melhor dos dois mundos.

Um exemplo de como fazemos isso funcionar é quando vamos comer miojo, eu gosto de sopinha e ele de macarrão, então, colocamos os dois pra cozinhar, o dele fica pronto, ele tira, o meu fica lá mais um tempo chegando no meu ponto, enquanto ele termina o preparo do tempero dele, o meu fica pronto e então comemos juntos. Cada um comendo do seu gosto e feliz! 

Mas, será que mesmo que encontremos alguém muito diferente sempre vai dar certo? 

Em uma análise de nós mesmos rs (sim, nós nos analisamos), descobrimos um dos pontos que faz com que tudo dê tão certo. Nós temos os mesmos princípios, os mesmos valores, lutamos pelas mesmas causas, erguemos as mesmas bandeiras.

Isso quer dizer que, os opostos podem mesmo se atraírem, mas opostos de gostos, de escolhas, de consistências. Não da pra ter ideologias totalmente diferente de alguém, que não para pra pensar, que não cede, que não reflete; e seguir em harmonia...  

Então, um ponto importante sobre relacionamentos é o autoconhecimento, você sabe quais são os seus valores éticos e morais? Quais as coisas que são de extrema importância em sua vida, que você não poderia viver sem (gatos, por exemplo rsrs). Quais são as causas de suas lutas? 

Sabendo disso, fica muito mais fácil de alinhar com o outro/a e saber quais pontos vocês podem trabalhar e evoluir juntos, porque podemos ser opostos em muitos gostos, mas na vida temos que ser parceiros ;) 

"E mesmo com tudo diferente, veio mesmo, de repente uma vontade de se ver... E todo mundo diz que ele completa ela e vice-versa, que nem feijão com arroz"

(Legião Urbana)

 Qual o tamanho da sua?

Expectativa... Sinônimo de esperar, desejar, ter esperança. Uma amiga querida me trouxe essa reflexão... Ahh como eu amo essa troca 💓 Não há nada mais maravilhoso do que ser convidada a pensar e refletir. Obrigada minha linda.

Então, bora conversar sobre isso!

Baixa expectativa:

Muitas pessoas dizem que ter expectativas é ruim, quem não tem expectativa não se decepciona, é muito melhor assim... Porém se não esperamos por nada, não nos movemos, caímos naquela velha frase: "É assim mesmo."

Ahh o relacionamento ta ruim (é assim mesmo), ahh meu trabalho não me da satisfação (ixi é assim mesmo), ahh estou sempre com o financeiro no vermelho (fica tranquila que é assim mesmo), ahh eu não consigo atingir minhas metas (de boa, é assim mesmo)

Se você não espera nada, não deseja nada, não tem esperança de nada, pode acabar vivendo uma vida morna, por medo do que pode acontecer. Porque quando nos protegemos muito, podemos não nos magoar tanto, mas também não vivenciamos as coisas boas que poderiam surgir daí.

Expectativa alta:

Às vezes podemos colocar um ponto a mais na expectativa, deixando maior do que a realidade, e mesmo quando é obvio que isso não dará certo dessa forma, nós teimamos em acreditar porque já criamos em nossa mente, desejamos assim e esperamos que seja assim. 

Ahh o relacionamento ta ruim (vai melhorar, eu vou mudar a cabeça dele/a), ahh meu trabalho não me da satisfação (agora vai ser diferente, agora vou ser reconhecido/a, estou sentindo), ahh estou sempre com o financeiro no vermelho (no décimo terceiro ou nas férias eu vou ajeitar tudo e será diferente), ahh eu não consigo atingir minhas metas (segunda eu começo sério, do ano que vem não vai passar).

Se você espera muito das situações e coloca muita expectativa nas pessoas, pode acabar vivendo uma vida conturbada, porque sem medo nenhum, você pode se decepcionar de uma forma muito inesperada. 

Será que existe uma forma segura de expectativas? Eu acho que o caminho do meio é sempre bom, pertinho da realidade, com base nos dados e ferramentas que temos em mãos, usando os sonhos como base e a ação para tornar toda essa expectativa em realidade.

Ahh o relacionamento ta ruim (será que uma boa conversa pode resolver ou já não faz mais sentido viver isso?), ahh meu trabalho não me da satisfação (se não posso sair dele, qual melhor forma de encontrar sentido enquanto estudo e me preparo para aquele que eu realmente desejo? Se posso sair, qual melhor plano para fazer de forma gradual? Se gosto dele, quais são as atividades que posso fazer aqui mesmo pra encontrar o sentido?), ahh estou sempre com o financeiro no vermelho (vou procurar informações na internet sobre como aprender a controlar melhor minha vida financeira, com quem posso conversar sobre isso, que pode ter ideias pra me ajudar e então eu mudar essa situação?), ahh eu não consigo atingir minhas metas (Sei realmente quais são minhas metas? Elas fazem parte dos meus valores ou estou só seguindo o que as pessoas dizem que tem que ser metas? O que faz sentido pra mim? Onde posso aprender mais sobre isso?)

Esse é um assunto com inúmeras vertentes, mas é um bom começo. Atingi suas expectativas sobre o assunto? rs 

E ai, qual o tamanho de sua expectativa? 

 

"Nossas limitações e sucessos serão baseados, mais frequentemente, em nossas próprias expectativas para nós mesmos. No que a mente foca, o corpo atua."

Denis Waitley

 Você já passou por isso?

Imagine que você tem uma caneca preferida, aquela que você ama tomar seu cafezinho, chá ou chocolate quente. Ela não é só uma caneca, mas, te lembra uma época boa da vida, te transporta para um passado gostoso e aconchegante.

Todas as vezes que você quer se sentir confortável, faz logo sua bebida favorita, coloca em sua caneca e se senta gostosamente no sofá, na cama ou no chão e saboreia o momento...ahhhh que delícia.

Então, um dia você está lavando a louça, a caneca escorrega de sua mão e cai no chão, se partindo em mil pedacinhos assim como o seu coração...Você fica triste e lamenta a perda de sua caneca, então vem alguém e diz: - É só uma caneca, compra outra igual ué.

Não tem como essa pessoa saber qual era a importância dela para você, todos os sentimentos que envolvia e o bem estar que ela te trazia, não por ser uma coisa material, mas por tudo o que ela te representava.

E isso não acontece apenas com canecas, acontece quando perdemos coisas, oportunidades, sentimos tristezas, quando sofremos por algo. As pessoas não fazem isso por mal, querem nos animar, nos deixar para cima, nos ajudar, mas esquecem que enquanto você estiver catando os caquinhos espalhados, é muito difícil pensar em novas possibilidades.

Em 2018 eu e o Jean sofremos um acidente de carro, uma pessoa alcoolizada perdeu o controle do carro e veio de frente com nosso carro. Perca total. Nós tínhamos acabado de quitar o carro, fazia apenas um mês. Nesse acidente sofremos leves arranhões e fiquei com uma marca bonita de cinto de segurança rs. Uma das coisas que mais ouvimos assim que aconteceu foi: Carro é bem material, depois compra outro...

E eu concordo, sou daquelas que prega mesmo o desapego, mas a dor não era pelo carro em si, era por tudo o que ele significava, pelo susto que tomamos, era porque compramos ele de uma pessoa muito querida, era porque poderíamos ter morrido, era porque o mundo é cheio de gente irresponsável que bebe e dirige, era porque só sobrou do carro o pequenino simbolo que ficava na frente dele, era porque teríamos alguns contratempos até encontrar outro carro. 

Então, venho hoje trazer a reflexão: Não diminua a dor do outro! 

Nós nunca saberemos qual é o tamanho do sofrimento de alguém, seja porque a pessoa perdeu um brinco, seja porque perdeu alguém que ama. Seja porque bens materiais se compram outros, seja porque amores vem e vão, seja porque existem outras oportunidades de empregos por ai, dor é dor, é particular, não tem como medir e não deve ser diminuída.

Acolha a dor de suas pessoas, depois que passar um tempinho, ai conseguimos fazer piadas sobre ela, conseguimos enxergar os lados bons, conseguimos admitir que talvez foi melhor assim. Mas no momento do impacto, não seja essa pessoa que mede as pessoas pela sua régua. 

E você amiga/o em dor, saiba que ela tem que durar por um tempo, mas se persistir muito, procure ajuda, fale com pessoas da sua confiança, diga o que sente. Como eu sempre falo aqui, ninguém precisa passar por nenhuma dor sozinho. Você não está sozinha/o. Não ache que sua dor não tem propósito, que não é valida. Busque pessoas que te acolham e te ajude a sair dela. 

 Você cuida da sua?

Setembro chegou e com ele o Setembro amarelo, que nos trás a importância de falarmos sobre a saúde mental.

Assim como vamos à acadêmia, para cuidar do corpo, vamos à igrejas, cultos e missas para cuidar da alma, vamos ao médico para fazer check ups, todos deveríamos estar em dia com a saúde da mente.

Porque somos um conjunto complexo composto por diversas partes e não da para só cuidar de uma parte e deixar a outra, não é mesmo?

Esse ano, atípico, onde estamos passando por uma pandemia, onde pessoas perderam seus empregos, passam por dificuldades, perderam entes queridos, venho reforçar ainda mais a importância de olhar para dentro, de se cuidar.

Então você poderá pensar: Ahh, mas eu não tenho nenhuma questão para resolver... 

Assim como muitas pessoas vão à academia para manter seus corpos saudáveis (sem necessidade de emagrecer ou mudar algo no corpo)... Assim como não procuramos Deus apenas nas necessidades, também vamos para aprender, evoluir e agradecer.. Assim como não vamos ao médico apenas quando a doença aparece, devemos procurar saber como anda nossos corações e mente sempre ao menor sinal, não é necessário já estar sentindo dor.

Muitas vezes achamos que o que sentimos não é relevante, que é "assim mesmo", que deve passar logo, que damos conta de tudo. De verdade, não somos mais fracos porque procuramos ajuda para o caminho do autoconhecimento, somos mais corajosos, usamos as ferramentas que estão disponíveis para nós. É ai que está a força e a inteligência.

Então você pode pensar: Mas eu não tenho tempo. É como aquela boa frase diz: "Se você não tem tempo para cuidar de sua saúde, um dia terá que arrumar tempo para cuidar de sua doença." Seja você a prioridade de sua vida. 

Ahh mas eu não tenho dinheiro: Caso você tenha convênio médico, qualquer especialista poderá te encaminhar para um Psicólogo, caso não tenha, também pode ser solicitado pelo SUS. Também é possível buscar em faculdades da região, geralmente se tem curso de Psicologia, tem atendimento à população.

Lembre-se sempre que conversar é um ótimo remédio, abre a mente, clareia, trás novas alternativas. Não quer ir no Psicólogo nesse momento? Converse com um amigo, um parente querido, alguém de sua confiança. Se quiser conversar com alguém que não te conhece, você pode ligar no CVV  (Centro de Valorização da Vida), entrar no site https://www.cvv.org.br/ ou ir até uma unidade pessoalmente. 

O corpo não é separado da mente, não adianta ter um corpo são, se sua mente não estiver alinhada, você estará limitada/o. Não adianta fazer mil exames e nenhum exercício físico. É necessário entender que cada ser humano é um mundo inteiro e é preciso cuidar de todas as partes desse mundo.

Mas não deixe de se cuidar, não deixe de parar e se observar, não deixe que as dores, angustias e medos possam te limitar, busque se conhecer, busque Psicoterapia, busque momentos para você, busque pequenos prazeres. E como eu sempre digo, se quiser conversar, estou sempre aqui ;)

 Qual tipo você é?!

Estamos na era digital, onde somos bombardeados de informações a todo tempo e escolhemos determinadas pessoas para serem aquelas que nos influenciam sobre nossas escolhas, gostos e pensamentos. Por mais que tentamos fugir dessa influência, ela existe desde sempre e agora apenas se intensificou.

Os nossos primeiros influencers são nossos pais e irmãos mais velhos, geralmente imitamos suas atitudes, mesmo aquelas que os pais nem tem ideia que os filhos estão observando. 

Quer testar? Dê um celular na mão de um bebê, e veja como ele saberá usar o dedinho, porque sim, vê seus pais utilizando a ferramenta o tempo todo. Quando eu era pequena, sempre queria as roupas iguais as da minha mãe, amava me vestir como ela. Hoje, vou no guarda-roupas dela de vez em quando, emprestar alguns vestidos hippies rsrs

Então crescemos e começamos a ter nossas próprias ideias, princípios, ideologias e procuramos pessoas que gostam das mesma coisas que nós, coisas que afirmam nossas verdades e com a oferta infinita que existe pela internet "seguimos" muita gente.

E através dessas pessoas, nos informamos sobre diversos assuntos, compartilhamos as postagens e conhecemos coisas, sabores, vivências.

Você já parou para observar seus seguidores? Já parou para pensar em todas as influências que suas postagens podem ter? Em como você pode construir ou destruir determinadas ideias, sonhos, crenças...

Então você vai me dizer: -Ahh Rafa, mas ninguém vê minhas postagens, ninguém liga para o que eu posto. É ai que você se engana. A quantidade de pessoas que se informam pelas redes sociais apenas pelo enunciado em uma reportagem é gigantesca.

As pessoas que gostam de você, acreditam no que você fala, no que você posta e o que você compartilha. Mesmo que você não tem a interação dessas pessoas. Geralmente a interação é menos de 10% do total de visualização (com base nos relatórios das minhas redes sociais).

Isso quer dizer que, se 10 pessoas interagiram em uma postagem sua, por volta de 100 devem ter visualizado. Consegue pensar na responsabilidade de suas postagens?! 

Consegue perceber quanta coisa legal você consegue fazer com isso? Quantas pessoas podem ajudar? Quanto pode fazer o dia de alguém mais feliz e animado com uma simples frase? 

Eu sempre sou surpreendida quando encontro alguém que fala, "nossa li seu post tal e gostei." Muitas vezes eu não tenho ideia de que aquela pessoa é minha leitora. Fico feliz, é claro, e me sinto cada vez mais responsável pelas coisas que trago aqui e que posto em minha rede pessoal. 

Quem nunca comprou alguma comida porque viu o amigo postando e dizendo que é bom? Quem não seguiu determinado influenciador porque o ele postou algo e fez sentido para você? Quem nunca comprou um produto de uma loja, porque uma amiga postou que é bom e de confiança?

Então, meus queridos influenciadores, venho convidá-los a refletir sobre o que postamos, quais são as nossas influências, o que temos espalhado? 

Agradeço sempre aqueles que postam fotos de animais fofos, comidas gostosas e reflexões que me fazem parar o stories, pensar sobre isso e em 10% dos casos, interagir rsrs

 Você gosta?

Desde criança ouvimos sobre a importância de estudar. Meus pais repetiram a palavra "Estuda", muitas vezes, tantas que sempre que penso nela é a voz deles que escuto rsrsrsr

Lá na minha casa, estudar sempre foi sinal de coisa boa, de adquirir conhecimento, de entender melhor, de ter novas habilidades. Mas nem sempre é assim que é passado para as crianças, que crescem achando que estudar é chato, ruim, cansativo, obrigação e que quando crescerem não vão precisar estudar mais nada.

De acordo com o site Ciberdúvidas 'O verbo estudar significa, entre outras coisas, aplicar o espírito, a inteligência e a memória para aprender (habilidade, técnica, ciência, arte, etc.); adquirir habilidade e/ou conhecimento'

Veja que lindo é o sentido de estudar: Aplicar o espírito, a inteligência e a memória para aprender. E claramente não é usado apenas para as matérias da escola rs digo apenas, porque ouço muitas vezes quando se trata de estudos, a pessoa falar que não gosta de matemática ou ciências rs

As matérias da escola são infinitamente relevantes e vamos usar todas elas em menor ou maior grau em nossas vidas, porém sabemos que muitas delas não foram construídas como deveriam em nossos aprendizados.

Eu que sempre estudei em escola pública de bairros simples, por muitos anos fiquei sem determinadas matérias na escola, não tinha professor, muitas aulas vagas e pouca perspectiva de um futuro acadêmico por ali. Mas sempre tinham aqueles sabe, aqueles professores que fazem a diferença em nossas vidas.

Tive uma professora de português, uma de matemática e um de história, eles faziam as matérias ficarem fáceis de entender e divertidas, as melhores aulas, a esperança do que seria o estudo para aquele grupo já tão deixado de lado pela diferença social.

Então, eu cresci com essa ideia linda de que estudar te trás habilidades, XP, conhecimentos. Meus pais sempre estão estudando, e estou falando de pessoas simples, eles estudam novas técnicas em artesanatos, novas maneiras de fazer as atividades. Precisa ver que bonitinho eles indo no YouTube aprender uma técnica nova, e mostrar todo contentes.

Quando te convido a pensar sobre os estudos, não estou falando somente sobre estudos acadêmicos ou para o trabalho, estou falando sobre conhecimento e diversão. Já estudei muitas coisas que nunca vou usar como profissão, tipo gatos, vinhos, teologia, música...

E mesmo que você pense que não gosta de estudar, sei que deve ter estudado recentemente sobre algo novo, não importa se foi um estudo rápido. Quando vamos comprar algo novo, por exemplo, fazemos um breve estudo sobre os modelos, marcas e qualidade. As mamães quando estão na gestação, já estudam sobre partos, bebês, pomadas, aleitamento.

Nós não somos ensinados a aprender, e como é algo particular, não há uma receita pronta, precisamos nos conhecer para saber qual é a nossa melhor forma de aprender. Às vezes você pode pensar que determinado estudo não é para você. Mas já pensou que talvez você só não sabe qual é a sua forma de aprender?!

Nós estudamos o tempo todo, pesquisamos, analisamos, e não precisa te trazer esse sentimento de peso. Pode ser leve, divertido, no seu tempo. Se te angustia pensar em estudar, olhe para dentro, veja o que aconteceu com a sua criança sobre o conceito dos estudos e ajude ela a entender que foi apenas uma visão errada, que isso já passou, que estudar é muito bom e pode mudar sua vida! Bora estudar?!

Bora refletir sobre isso!

Muitas vezes ao iniciar um tarefa nova, em um emprego novo, em um curso novo ou qualquer atividade que não conhecemos, nos sentimos como se não fossemos tão espertos, como se não fossemos dar conta.

O mesmo acontece quando falamos sobre um assunto que não temos um conhecimento aprofundado, temos uma mania de achar que o outro é mais inteligente que nós, porque ele entende muito de matemática, por exemplo.

Desde o começo da vida somos ensinados que a inteligência pode ser medida por um atributo específico, é como se fosse uma dádiva, ou você nasce com ela ou nasce sem. Se souber muito sobre assuntos considerados importantes, então você é inteligente.

Existe uma grande exigência social para que você entenda muito sobre determinados assuntos e isso corre por cada fase de nossas vidas, parece que há um script de saberes na cabeça das pessoas, que exigem dos outros muitas vezes o que elas mesmas não tem.

Mas de acordo com o Psiquiatra Dr. Alok Kanojia, o nosso desconhecimento deve ser considerado com a palavra inexperiente.

Quando pensamos na palavra experiência e no que ela significa: "Conhecimento ou aprendizado obtido através da prática ou da vivência" sentimos claramente do que se trata, precisamos vivenciar mais sobre o determinado assunto para entender sobre ele.

E com um mundo de diversos assuntos e infinitos aprendizados, não vamos ter experiência em tudo. Sempre seremos inexperientes em algum aspecto, mas isso não tem nenhuma relação com a nossa inteligência ou capacidade de aprender.

Seria impossível vivenciar previamente tudo o que vamos precisar ao longo da vida ou tudo o que queremos vivenciar, aprender, conhecer (e eu lamento por isso rs)

Para saber sobre determinado assunto, determinado curso, determinada função em seu trabalho, você precisa de prática e vivência e isso somente é possível com o tempo.

Então, quando aquele sentimento de angustia ou incapacidade surgir, lembre-se que você não é inferior a ninguém porque não sabe muito sobre determinada atividade, assunto ou função, é apenas inexperiente e isso com o tempo vai mudar.

Tenha paciência a carinho com o seu processo de aprendizagem, porque ele é adquirido com a vivência e a experiência. Se conseguirmos apreciar o caminho até a experiência que desejamos alcançar (lembrando que sempre vai ter alguém mais experiente e menos experiente que nós em qualquer assunto), vai ser muito mais divertido aprender algo novo.

"A experiência é algo que adquirimos por pratica, a experiência nos leva ao conhecimento, e o conhecimento de causa leva-nos a Sabedoria, e a sabedoria é, a aplicação inteligente dos conhecimentos adquirido."

(Cosmerino D. S.)

Você percebe?