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Evoluindo e Florescendo

Como foi o seu ano? 

Aconteceram muitas coisas esse ano que partiram meu coração💔, eu cheguei a pensar que foi um dos anos mais horríveis que já tive, quando estamos em meio a dor não conseguimos enxergar nenhuma coisa boa, e olha que tentei de muitas formas, mas quando a dor ficou maior que o prazer de me lamentar eu fui em busca da cura, acho que em certos momentos de dor, mesmo que a gente queira enxergar, mesmo que achamos que estamos enxergando, ficamos cegos por muitos sentimentos que estão desordenados dentro de nós. O ano está acabando e esse é um post sobre descobertas e curas.

2018 foi um ano complexo rs ele já começou meio conturbado com uma correria infinita para fazer uma festa surpresa pra minha irmã e planejar nossa viagem de férias, porém minha gatinha ficou doente e tivemos que usar todo o dinheiro com o tratamento dela, essa foi uma das primeiras mudanças de planos e preocupações desse ano sinistro.

A outra grande mudança foi que perdi meu emprego, e eu nunca pude imaginar que isso significava a transformação que me gerou, senti tanta dor e tantos sentimentos estranhos que hoje, quando alguém fala que foi demitido eu quero logo acolher e dizer: vai ficar tudo bem. 

Logo após, sofremos um acidente de carro, dois meses após eu ter acabado de quitar o carro, deu perca total, a motorista bêbada entrou a mais de 100 km/h na curva nos acertando em cheio, quando vi que estávamos bem e olhei meu carro todo destruído, eu pensei: Deus só pode ser brincadeira! Não dava pra acreditar.

Então, minha gata teve um problema de sustos e medo, precisamos contactar muitos veterinários para entender o que estava acontecendo com ela, para ser mais específica: 3 profissionais, precisando de muito aprendizado e gastando um pouquinho mais de dinheiro.

Uma de minhas melhores amigas sofreu uma dor terrível e não havia nada que pudêssemos fazer, a única coisa que pudemos dar foi nosso silêncio e vibrações de amor.

Depois minha irmã passou mal, ela teria uma prova super importante, precisando de uma semana para se recuperar, sendo 2 dias inteiros no hospital, fazendo diversos exames pra tentar descobrir o que estava acontecendo, e meu coração estava gelado de medo.

Minha mãe ficou sem emprego e aconteceu uma coisa extremamente triste com um dos patrões dela.

Todas essas coisas e muitas outras foram acontecendo em um período de intervalo de 2 meses mais ou menos, confirmando minha crença de que desse ano, não sairia nada que prestasse. 
O ano estava fora de controle e eu só podia assistir essas coisas acontecendo as pessoas que eu amava.

Eu estava imersa na dor, a cada coisa "ruim" que acontecia eu mergulhava mais e ainda adicionava: Ta vendo como esse ano está horrível. 
Eu tentava enxergar uma luz, tentava ser otimista, mas sempre que parecia que estava melhorando acontecia uma coisa muito inesperada e terrível para o meu estado daquele momento.
Procurei em muitos livros, muitas palestras, muitos videos, tentando encontrar a cura pra essa minha visão do ano, conversei com amigos, familiares e estava realmente difícil.

Eu estava procurando no lugar errado 😓, foi então que decidi procurar ajuda pra encontrar a minha Lenda Pessoal (alguém já leu o Alquimista? rs), encontrar realmente o que vim fazer nesse planetinha lindo, sempre quis fazer algo que tenha um significado maior, que use tudo o que tenho para dar, cumprir a minha missão de vida. 

Encontrei a Flavinha (Psico Flávia Valério Manso), começamos a procurar e sabe para onde ela me guiou? PARA DENTRO rsrs que ironia Rafinha, logo você, a pessoa que achava que se conhecia muito bem, não sabia nada nada sobre você, não tinha ideia do que eram essas dores, do porque seu ano estava sendo assim tão terrível. 
E sabe o que eu encontrei lá, a cura 💓, hoje quando olho para esse ano, penso em como foi lindo, como aprendi coisas, como foi um ano de evolução, claro que essa é uma cura constante, todos os dias temos coisas a aprender, melhorar, curar, por isso é um processo longo e que exige de nossa parte a boa vontade de se olhar, enxergar de verdade, acolher e encontrar o equilíbrio. 
Mas como eu sempre digo a ela, ela toca minhas dores com muita delicadeza, eu consigo olhar minhas fragilidades e aprendizados com tanto amor...ahhh a terapia é um mimo que todos merecem 😍
Obs: Ela tem Instagram, segue lá psiflamanso 💖

E como já vimos em algumas postagens, chegar em meu objetivo (minha Lenda Pessoal) é maravilhoso, mas é muito importante aproveitar o caminho, olhar em volta, experimentar a vida e ser grata, porque enquanto tiver vida no corpo é possível mudar uma situação.

Se você está passando por alguma dor, não sabe bem o que fazer com ela, olhe para dentro, é lá que estão todas as respostas, se ficar difícil fazer isso sozinha, procure ajuda, com alguém segurando a sua mão da muito mais coragem de se conhecer melhor.

Nem todas as coisas que aconteceram nesse ano puderam ser resolvidas, mas para aquelas que não podemos mudar ou controlar, existem outras formas de enxergar, mesmo que você não enxergue no momento da dor, respire fundo, com ajuda a cura vem e tudo fica claro de novo. 
Como diz Chico: "Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim"

Quero agradecer aqui meu esposo lindo que é o melhor companheiro de vida, minha irmã sempre presente e participando ativamente de minhas aventuras, minha família, meus amigos, em especial aqueles que seguraram minha mão durante esses períodos de dor, porque aquele parça pro rolê é fácil de ter, mas aquele do lencinho é muito mais difícil, e a Flavinha que faz um trabalho incrível de forma tão suave e linda 💓

Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, acorda.
(Carl Jung)


novembro 30, 2018 6 comentários

O que nós somos?

Obs: Hoje o texto está profundo, respire fundo e mergulhe 💓

Em minha busca pelo auto-conhecimento gosto de fazer meditações, nem sempre é fácil porque a cabeça não para rs, mas para isso existem as maravilhosas meditações guiadas.
E em um canal que sigo o tema dessa semana é Quem eu sou, muitas vezes já vi essa linha de pensamento, mas nessa meditação foi realizada de forma incrível, então trouxe uns pedacinhos para vocês experimentarem essas perguntas também S2

Em primeiro momento visualize você mesmo quando criança e venha modificando essa imagem, passando de fase em fase até ficar velhinho, experimente alguns segundos em cada fase, lembre da sensação de ser aquele ser.
Nessa observação, podemos ver o quanto o tempo já passou e quanto ainda falta para estarmos velhinhos, nesse tempo que passou, tantas coisas aconteceram em nossa infância, adolescência, sendo jovem adulto, adulto e a imaginação de como vai ser quando chegarmos a senhoras e senhores, quantas coisas passamos nesse período que achávamos que nunca ia acabar, coisas boas e ruins, quantas pessoas passaram por nossas vidas, o que deixaram em nós, o que deixamos nelas. 
Somos esse corpo que passou por tudo isso, se não, então quem somos nós?

Então você tem um nome, alguém decidiu que era através dele que você responderia em sua vida, em algumas culturas (no Japão, por exemplo) os nomes tem lindos e grandes significados, aqui também temos muitos significados aos nomes, os nossos pais passaram tempos decidindo como aquele ser ia ser chamado, já imaginando mil coisas para o futuro. 
Somos esse nome, se não, então quem somos nós? 

Você tem uma profissão e dentro dela as diversas atividades que você faz, muitas vezes estudando bastante para chegar ao objetivo dessa profissão, se não em uma escola, no estudo diário da função, nas dedicadas horas dentro de suas tarefas. 
Somos essa profissão, se não, quem somos nós?

E qual é o seu papel em família, você é mãe, pai, filha, tio, sobrinha, quais responsabilidades esse papel te trás? Geralmente somos muitos papeis dentro de nossas famílias. 
Somos as definições desse papel em família, se não, quem somos nós?

Você é proprietária/o, tem casa, carro, celulares, notebook ? Temos que ter muitas coisas, pois isso foi intitulado como símbolo de sucesso e muitas vezes nem conseguimos usar tudo de forma plena.
Somos as coisas que temos, se não, quem somos nós? 

Se não somos esse corpo, esse nome, essa profissão, essa pessoa da família, esse proprietário, então, quem somos nós? 
Se tudo isso muda constantemente, o corpo, os cargos, o lugar na família, as coisas que temos, então quem somos?

Somos filhos do Criador de Tudo que Há, somos seres imortais, parte de um Todo.
Somos amor, compaixão, sabedoria...somos o sal da terra e a luz do mundo 💓

Quer testar a meditação top? 

"Sou como você me vê.
Posso ser leve como uma brisa ou forte como uma ventania,
Depende de quando e como você me vê passar.
Não me deem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre. Não me mostrem o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração. Não me façam ser quem não sou. Não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente. Não sei amar pela metade. Não sei viver de mentira. Não sei voar de pés no chão. Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra sempre.

Clarice Lispector"


 
novembro 23, 2018 No comentários
O que é mais importante para você?

Essa semana rolou uma pergunta nas redes sociais: "Se você pudesse fazer uma ligação para o seu eu do passado, o que você diria?" Em algumas páginas rolou muitas coisas de chorar... e em uma das páginas que eu sigo rolou as seguintes respostas:

"Aproveite o colo da mamãe, passe mais tempo com o vovô, diga o quanto a vovó é importante, não esqueça de dizer para o papai o quanto ama estar com ele, porque eles vão embora cedo demais..."

E quando li sobre isso, pensei em quais são as nossas prioridades, muitas vezes ficamos hipnotizados em alcançar a felicidade material, alcançar padrões de beleza, padrões de sucesso baseado na vivência dos outros, trabalhamos feito loucos, sem comer direito, dormindo mal e principalmente sem encontrar as pessoas que são prioridades em nossas vidas.
Não temos tempo :o
Isso também acontece quando estamos imersos na dor de sermos quem somos, na vaidade, no egoísmo.
Veja que não estamos falando que você não pode trabalhar, estudar, cuidar de si, estamos falando que todas as coisas materiais e físicas que conquistamos são pequeninas perto da imensa falta que algumas pessoas de nossas vidas vão nos fazer um dia.

A única certeza que temos é que essas pessoas importante irão embora e que nós também vamos e realmente o nosso legado não são as coisas materiais que vamos deixar, porque isso é absolvido rapidamente, o que realmente importa são os momentos que vivemos com aqueles que achamos primordiais em nossas vidas.

Eu me lembro de meu avô, Zé Faria, uma das pessoas mais importantes de minha infância. Ele era muito legal, engraçado e carinhoso comigo, um ano antes dele ir embora eu passei o natal e ano Novo na casa dele, morávamos em estados diferentes nessa época, a gente conversou um monte, eu demonstrei muito o quanto ele era importante para mim e me senti muito grata pelos momentos bons, ano seguinte, novembro de 2002, ele não estava mais aqui.
Eu chorei e meu coração ficou muito dolorido, queria tanto que no dia do meu casamento ele pudesse estar lá pra entrar de braços dados comigo junto com meu pai, mas sabe o que ficou? As risadas, as brincadeiras, as vezes que ele me levava pra pescar ou para a cachoeira, as vezes em que eu passava na casa dele só pra dar boa noite, o tom da voz dele me chamando de Faelinha...e isso é tudo o que tenho hoje. Sou grata por ter colecionado todos esses momentos e com isso aprendi a fazer o mesmo com todas as pessoas que amo.
Claro que nem sempre é possível estar junto fisicamente, mas eu sempre faço questão de me fazer presente de alguma forma, quando estou em um momento com as pessoas que amo, eu paro, e olho como se fosse de fora da cena e digo, eita momento bom pra colecionar e como se eu tirasse uma foto com os olhos, eu aproveito e guardo no meu coração.
Esses momento não podem ser criados com a ausência, com a correria do dia a dia, com o "amanhã eu mando uma mensagem, amanhã eu digo que amo, amanhã eu passo lá pra dar um abraço", nem com momentos criados através de fotos de redes sociais, onde nem sempre a presença é real.

Porque O AMANHÃ PODE NÃO EXISTIR e você não tem como saber se ele vai existir para você e para as pessoas de sua vida.

Então meus queridos, quais são as suas prioridades? O que realmente é importante para você? Quais são as memórias que você anda colecionando? Você ainda conhece as pessoas que você ama?

"Se você pudesse fazer uma ligação para o seu eu do futuro, o que você diria?"

"É tão estranho, os bons morrem jovens, assim parece ser, quando me lembro de você, que acabou indo embora...cedo demais..." 
(Renato Russo)

novembro 16, 2018 No comentários
Hoje vamos falar sobre Representatividade!

Winnie Harlow 

Gatinhos, hoje o assunto é com as meninas, mas fiquem a vontade, porque conhecimento nunca é demais. 😉

Eu acompanho alguns canais que discutem muito sobre essa questão, até então eu não tinha parado para pensar sobre ter pessoas que representem minhas ideologias, aparência, o grupo ao qual eu pertenço, gênero. 
Muitas vezes quando vejo modelos elas tem um padrão que não me representa, mas conforme falei acima, nunca tinha notado que isso era importante, até eu ver uma modelo com vitiligo, e então eu senti um calorzinho no coração, nossa que linda, assim ocorreu novamente quando um amigo do meu esposo que é desenhista, fez varias mulheres e entre elas uma mulher com vitiligo, olha só que interessante, eu pensei, alguém com a mesma condição que eu fazendo sucesso, olha um desenho que não representa um padrão.
Obs: Essa questão representatividade é imensa, aqui vamos nos ater a apenas uma parte.

Quantos heróis homens temos representados e quantas são mulheres? Quantas de nós nos representam na política, nos cargos altos de grandes empresas, fazendo coisas incríveis? Em quem podemos nos inspirar? 
Em nome dessa representatividade, por sugestão de meu amor, minha Vitorinha, falaremos de algumas mulheres maravilhosas de nosso país, ELAS NOS REPRESENTARAM MARAVILHOSAMENTE.


Guerreiras:

Dandara

https://pt.wikipedia.org/wiki/Dandara

Dandara foi uma guerreira, esposa de Zumbi dos Palmares, lutou ao seu lado pela libertação dos escravos no período colonial, dominava as técnicas de capoeira, sabia manejar armas e era a cabeça pensante nas linhas de defesa do quilombo. 


 Maria Quitéria

https://pt.wikipedia.org/wiki/Maria_Quit%C3%A9ria

Conhecida como Joana D'Arc brasileira, ela foi a primeira mulher a entrar em combate pelo Brasil, em 1823, para poder lutar ela disfarçou-se de homem e se alistou usando o nome Medeiros, até ser descoberta pelo pai, mas por suas habilidades incríveis pode continuar lutando. Por Decreto da Presidência da República, datado de 28 de junho de 1996, Maria Quitéria foi reconhecida como Patronesse do Quadro Complementar de Oficiais do Exército Brasileiro


 Maria da Penha

https://pt.wikipedia.org/wiki/Maria_da_Penha

Hoje Maria da Penha é líder de movimentos de defesa dos direitos das mulheres.
Ela sofreu várias agressões por parte do marido, ele tentou matá-la duas vezes, deixando-a paraplégica, quando ela tentou denunciá-lo se deparou com o descaso de nossas leis. O episódio chegou à Comissão Interamericana dos Direitos Humanos da Organização dos Estados Americanos (OEA) e foi considerado, pela primeira vez na história, um crime de violência doméstica.
Em 7 de agosto de 2006, foi sancionada a lei que leva seu nome: a Lei Maria da Penha

Criativas:

  Tarsila do Amaral

https://pt.wikipedia.org/wiki/Tarsila_do_Amaral

Pintora, desenhista e tradutora brasileira, é uma das figuras centrais da pintura e da primeira fase do movimento modernista no Brasil. Ela é autora da pintura brasileira mais valorizada da história, o Abaporu (que ultrapassa os US$ 2,5 milhões). 


  Lota de Macedo Soares
https://pt.wikipedia.org/wiki/Lota_de_Macedo_Soares

Responsável pelo projeto Parque do Flamengo - RJ (o maior aterro urbano do mundo), sem nunca ter cursado faculdade, ela foi uma das mais importantes arquitetas e urbanistas do Rio nos anos 60. Mesmo sendo uma pessoa popular não escondia seu relacionamento com a poetisa Elizabeth Bishop.  No filme Flores Raras conta a incrível história dessa mulher.


Campeãs:

Marta Vieira
https://pt.wikipedia.org/wiki/Marta_(futebolista)

Rainha do futebol, já foi escolhida como melhor futebolista do mundo por seis vezes, sendo cinco de forma consecutiva. Um recorde entre mulheres e homens. Em 2015, ela se tornou a Maior Artilheira da História das Copas do Mundo de Futebol Feminino, com 15 gols, e também se tornou a Maior Artilheira da História da Seleção Brasileira (contando a Masculina e a Feminina) com 101 gols. É considerada a maior futebolista de todos os tempos.


Maria Lenk

https://pt.wikipedia.org/wiki/Maria_Lenk

Foi a primeira nadadora brasileira a estabelecer um recorde mundial na natação,  foi a primeira mulher sul-americana a competir nos Jogos Olímpicos, em 1932 e a única mulher do país a ser introduzida no Swimming Hall of Fame, em Fort Lauderdale, Flórida. Foi a responsável pela introdução do nado borboleta, quando o nadou nos Jogos Olímpicos de Verão de 1936 em Berlim, em uma prova de peito.

Resistentes:

Roberta Close

https://pt.wikipedia.org/wiki/Roberta_Close

A primeira celebridade transexual do Brasil, modelo, atriz, cantora e apresentadora suíço-brasileira. Ela foi a primeira modelo trans a posar nua para a edição brasileira da revista Playboy. Também já desfilou para inúmeras marcas de moda também teve destaque em editoriais para Vogue. Operou-se na Inglaterra, em 1989, e lutou pelo direito de mudar de nome legalmente.


A lista é bem grande, temos muitas outras maravilhosas brasileiras e fora do Brasil, é muito bom nos ver representadas nessas mulheres incríveis, que contrariaram e surpreenderam em suas épocas. 
Comente aqui embaixo outras mulheres que você conhece pra gente conhecer também. 
E você se sente representada?


"Lute como uma menina, crie como uma menina, seja campeã como uma menina, resista como uma menina 💓"
novembro 09, 2018 2 comentários

Tem uma parte que te falta?

 Tempo aproximado de leitura: 4 min.
Essa semana eu fiz 3 anos de casada, e pensei em como aprendemos sobre relacionamentos.
Desde cedo ouvimos falar que precisamos encontrar a nossa metade da laranja, nossa alma gêmea, a tampa de nossa panela rs essas palavras sempre nos levam a crer que somos seres incompletos, que somente seremos felizes se encontrarmos alguém.
Em nome dessa busca, acabamos nos relacionando com pessoas boas e outras nem tão boas assim, procuramos encontrar na pessoa aquela parte que nos falta, depositamos nele/a nossas expectativas de perfeição e pensamos: Quando eu encontrar minha metade eu vou ser feliz. 
Criamos expectativas sobre relacionamentos perfeitos e pessoas que tem que ser exatamente iguais a nós. 
Mas se formos exatamente iguais, o que vamos aprender com essa pessoa?

Eu sempre digo: a primeira pessoa que você tem que amar muito é você mesma (veja que aqui não estamos falando de narcisismo, estamos falando apenas de amor próprio);
A pessoa que você precisa conhecer profundamente: Você;
A pessoa que você precisa amar a companhia: Você; 
Você é um ser inteiro e completo.

É claro que o autodesenvolvimento ajuda muito nesse sentir completo, uma vez que se você estiver sempre em busca de se melhorar como pessoa, vai acabar esbarrando em pessoas que tem essa mesma meta e isso pode facilitar muitas coisas.

Depois dessa fase, você pode passar para o próximo passo, caso queira, achar alguém que também se ame e se valorize muito.
Quando você se relaciona com alguém que se ama e se valoriza, o mesmo acontece com você e seu relacionamento, não tem espaço para discussões atoa, vocês gastam muito mais tempo se amando, se valorizando, se conhecendo e se reconhecendo.

Então não podemos procurar no outro aquilo que nos falta?

Acho que essa procura acaba sendo algo que fazemos sem ao menos nos darmos conta, qualquer relacionamento é uma troca, se você parar para observar, estamos sempre aprendendo com o outro.
Isso não quer dizer que o outro sempre será a parte que te falta, você pode aprender com ele/a e ele com você, por exemplo:

Eu sou uma pessoa emocional e normalmente sinto profundamente cada coisa que acontece comigo e com os outros, não costumava observar as coisas com calma.
Meu maridinho é racional e lógico, observa muito antes de falar e costuma ser calmo em todas as situações, veja a oportunidade de troca perfeita aqui:
Eu aprendo a ser mais lógica e calma, ele aprende a ser mais emocional e profundo, veja que essa troca vai acontecendo naturalmente, um observando a atitude do outro em cada situação e avaliando constantemente o que cada um sente, e de repente, em uma situação que achei que agiria de uma forma, estou mais tranquila e racional, então com ele estou aprendendo a ser cada dia, adicionando os atributos que me faltam, na prática.
E você, aprende o que com seu/sua parceiro?
E o que você o ensina? 

Claro que encontrar alguém para dividir a vida não é meta de vida de todos, conheço mulheres maravilhosas, felizes, independentes e completas que não tem relacionamento e nem pretendem ter, essa troca pode acontecer com qualquer relacionamento, pais, amigos, relatos de pessoas desconhecidas. 

O importante disso tudo é saber que, não é necessário ter um relacionamento para se sentir completo, não é necessário se relacionar com alguém igual a você para dar certo, lógico que temos princípios que nos fazem ser seletivos em determinadas coisas e isso é muito bom, porque incompatibilidade moral, por exemplo, não tem como funcionar.  
Comunicação no relacionamento é a arte de aprender com o outro constantemente, saber o que o outro sente, falar como você se sente, trocar...

Que o outro não nos complete, que o outro nos transborde 💓

Para deixarmos esse dia ainda mais lindo e cheio de amor próprio, um vídeo maravilhoso sobre partes que faltam: 

Jout Jout sempre maravilhosa S2

"Amar nada mais é do que despertar aqueles a quem amamos para toda a grandeza de que são capazes." 
(Lao-Tsé)




novembro 02, 2018 2 comentários
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Adoro conhecer, conversar e ler, observar também através dos olhos das outras pessoas e conhecer outros mundos!
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Técnica em Informática, artesã, enófila e estudante de violino
Gosto muitoo de comer e de filosofar sobre a vida, se puder filosofar comendo, melhor ainda rsrs ;)

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