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Evoluindo e Florescendo

 Só se for a dois


Essa frase do Cazuza pode soar estranho para a nossa cultura, que prega muitas vezes que relacionamentos e casamentos são sinônimos de prisão, de privação, de confinamento. 

Tem sempre aquela piada que a pessoa vai perder a vida se ela se casar. Eu particularmente não gosto muito desse pensamento. Pode ser que ele fazia sentido antigamente onde éramos obrigados a casar por meios arranjados e contratos, onde as mulheres eram propriedades dos homens. Mas será que faz sentido ainda hoje? 

Te pergunto porque muitas vezes repetimos discursos sem pensar no que ele significa ou o que ele pode normalizar.

Há pessoas que ao encontrar alguém se modificam para "caber" dentro desse relacionamento, ela deixa primeiro os amigos, deixa de fazer as coisas que gosta, deixa de sonhar os sonhos dela e quando ela/e se percebe (geralmente quando o relacionamento termina), ela/e não sabe mais quem é.

Consegue perceber a violência contra si mesmo que isto é?

Claro, ninguém faz isso de forma clara e consciente, a pessoa está apaixonada, dominada pela química, que segundo a ciência, tem o prazo de 1 ano e meio a 2 anos, onde você dificilmente vai enxergar o que está fazendo ou ouvir alguém que te diga que você está se perdendo de si mesmo.

Após esse prazo, você começa a perceber que talvez não seja mais a pessoa que gostava de ser, mas tem muitos outros pensamentos que podem te limitar, "mas já estamos juntos a tanto tempo", "mas ele vai mudar e eu vou pode ser quem eu era", "mas é só uma fase".

O que eu quero dizer, é que o amor te liberta a ser quem você é, fazer as coisas que você gosta, vai com você em suas aventuras, ele soma. Nem sempre você e o outro vão gostar de fazer as mesmas coisas, muitas vezes o outro vai gostar de atividades que não tem a mesma graça pra você, e é nessa hora que você vai fazer as suas.

Tenho amigas que os maridos gostam de jogar bola, na hora do jogo deles, elas aproveitam para fazer as coisas que são divertidas só para elas, como andar no shopping vendo vitrines por exemplo.

Eu gosto de um estilo de filme que sei que o Jean assiste, mas não é o preferido dele, então, aproveitamos um momento do 'si mesmo' rs para cada um fazer uma coisa que gosta e o outro não gosta tanto. Vou assistir meus filmes e ele jogar um jogo que não é nosso ou ler alguma coisa.  

Algumas vezes por ano eu tenho encontros com as minhas amigas em uma tarde só nossa, e ele tem encontro com os amigos do RPG, em uma tarde só deles.

E ai você vai me dizer que nós não contamos rs tenho alguns casais de amigos que fazem isso, coisa mais linda é ver meu amigo indo levar a esposa dele para o encontro com as amigas na sexta a noite.

A liberdade de ter um bom relacionamento e ter sua vida que não é individualizada, mas é própria, onde cabe o outro e cabe a si mesma, sabe?

 E é por isso que acho que essa ideia de casamento/relacionamento são prisões deve acabar, os relacionamentos deveriam nos levar mais longe ainda, de mãos dadas com a pessoa que escolhemos pra viver as aventuras da vida com a gente. É ter apoio em nossos planos, é ter alguém torcendo por você na arquibancada dessa vida. É partilhar.

Bora viver a liberdade à dois?!


“A única coisa que existe em comum entre todos os seus relacionamentos é você”

(Mark Manson)  

outubro 16, 2020 No comentários

 Será?


Quantas vezes em casamentos de filmes  e novelas ouvimos essa frase "Até que a morte os separe", porque nos dizem que casamento deve durar para sempre (nessa encarnação rs).

Mas hoje vamos falar de um assunto que muitas pessoas preferem não comentar: Relacionamentos acabam :o 

Eu sei... Esse mês eu disse que falaríamos de amor, mas você vai ver que tem tudo a ver com amor. Algumas pessoas, depois de ouvir essa frase, podem ter batido na madeira 3 vezes rs, pensado: - Vira essa boca pra lá! E outras coisinhas rs. Mas não conversar sobre isso não impede que relacionamentos acabem, só faz com que, quando isso acontece, estejamos totalmente despreparadas e quem deveria nos ajudar também. 

Em uma cultura que essa é a única possibilidade, quando não ocorre como o padrão nos exige, ninguém sabe como agir, o que sentir, e muitas vezes o casal que já está sofrendo todo o processo da separação, ainda tem que lidar com a falta de empatia de uma sociedade que ignora fatos.

De acordo com uma pesquisa do IBGE de 2017, 1 a cada 3 casamentos terminam em divórcio, isso sem contar os nossos namoros e amores pela vida... Já segundo o jornal O Liberal, falando somente aqui da nossa região após a Pandemia: em Americana, o número de divórcios saltou de cinco, em maio, para 16, em junho. Em Santa Bárbara, a alta foi de um para oito.

Não, eu não quero desanimar ninguém a se relacionar, quero chamar atenção para a preciosidade de cada momento ao lado da pessoa que está ao nosso lado hoje. Quero dizer que está tudo bem se seu relacionamento acabar, se vocês mudarem, se os rumos forem outros com os anos que passam.

Porque existe um status inútil que nos colocaram que somente é feliz quem está dentro de um relacionamento, algumas das pessoas mais felizes que conheço são solteiras ;). Podemos ser felizes em um relacionamento, mas o que vejo é muita gente infeliz, estando dentro de uma relação por obrigação, falando mal do companheiro/a, diminuindo o outro, achando sempre que o parceiro do outro é mais legal ou sendo essa pessoa diminuída e desvalorizada :s 

Quando eu e o Jean decidimos casar, pensamos em todos os detalhes lindos de nosso casamento e de nosso Apêzinho, e junto desse pensamento de amor, pensamos em cada detalhe se um dia nos separarmos.

Você pode estar achando estranho, mas o fato de ter clareza de que o pra sempre pode não chegar pra gente, faz com que desfrutemos de cada momento juntos como se fosse (e é) únicos.

Nessa conversa, decidimos que não ficaríamos juntos até que a morte nos separasse, decidimos que ficaríamos juntos enquanto fôssemos felizes, enquanto essa relação fizer sentido, enquanto existir parceria, amizade, cumplicidade e amor.

Somos livres para ir embora quando quisermos e quanto mais livre somos, mais juntos ficamos, mais carinhosos, mais amorosos, mais felizes! Que coisa louca né! Uma brincadeira que gostamos de fazer é dizer que vamos nos amar nessa vida e na outra, com o intuito de, em outras vidas, sermos livres para escolher os amores que vamos viver.

Sabe aquela história de ter opção e escolher sempre a mesma pessoa todos os dias, porque faz muito sentido em sua vida? É isso, como eu sempre digo: O amor é livre S2

Ahh, em nossa troca de alianças recitamos esse soneto:


SONETO DE FIDELIDADE

De tudo, ao meu amor serei atento

Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto

Que mesmo em face do maior encanto

Dele se encante mais meu pensamento.


Quero vivê-lo em cada vão momento

E em louvor hei de espalhar meu canto

E rir meu riso e derramar meu pranto

Ao seu pesar ou seu contentamento.


E assim, quando mais tarde me procure

Quem sabe a morte, angústia de quem vive

Quem sabe a solidão, fim de quem ama


Eu possa me dizer do amor (que tive):

Que não seja imortal, posto que é chama

Mas que seja infinito enquanto dure.

 

"Que não seja imortal, posto que é chama. Mas que seja infinito enquanto dure."

(Vinicius de Moraes)

outubro 09, 2020 No comentários

Medindo as dores das pessoas!

Desde meu primeiro ciclo, sentia cólicas, e com o passar dos anos foi ficando cada vez mais intensa, com 13 anos comecei a fazer exames pra tentar identificar o que poderia ser, mas não havia nada de errado. 

A dor passava com um remédio em um mês e no outro ele já não fazia mais efeito, tinha que trocar, tomar em intervalos mais curtos, bolsas de água quente, dores nas pernas, costas, alma...

Comecei a tomar anticoncepcional cedo, indicado por um médico como medida pra aliviar a dor e o sofrimento que o ciclo causava, que passou de 7 dias para 5, mas ainda sentia fortes cólicas. Como o remédio tinha pausa, foram programadas para acontecer em fins de semana, porque eram dias seguros pra sentir dor. 

E sabe o que eu ouvia de muitas mulheres:

- Ahh a dor não é assim tão forte
- Ahh eu posso fazer qualquer coisa nesse período que não sinto nada
- Ahh só um remedinho simples é pra passar
- Ahh tem mulher que é fraca mesmo
- Ahh você tá reclamando dessa dorzinha, é porque não viu a do parto...

E sabe o que acontece quando escutamos esse tipo de pessoas? Desvalorizamos os sinais de nosso corpo, não ouvimos os pedidos que atenção e de socorro.

Então, sabemos de todo o mal que o anticoncepcional pode causar, parei por 1 ano, e foi aí que o bicho pegou: dor intensa, de faltar o ar, roupas manchadas com frequência porque o ciclo aumentou muito, remédio pós cirúrgico a cada 2 horas. Parecia que tinha uma faca girando dentro do útero e de toda a região.

Até que pensei: Não é possível que isso seja normal na vida das pessoas, a dor era incapacitante.

Vou a Gini todos os anos fazer os exames e dessa vez reclamei da dor, ela pediu 2 exames e Tadammmm, endometriose ( é quando o tecido que normalmente reveste o útero cresce fora do útero.)
Então, quando vem a menstruação, sangramos dentro e fora do útero, pode ser nos ovários, intestino, barriga, bexiga ou qualquer local que as células malandrinhas chegarem.

No primeiro mês de tratamento, consegui passar a cólica com um cházinho e um buscopam. Sabe como é o nome disso: Sonho. Uma vida inteira de dor desnecessária.
Porque nos obrigam a acreditar que temos que ser fortes, que temos que suportar todo tipo de dor, que somos mais fracas quando sentimos algo que as outras não sentem.

E essa desvalorização do sentir não acontece somente com dores físicas e nem só com mulheres, todos somos passíveis desse tipo de julgamento. 

Não seja essa pessoa que desvaloriza o sentir do outro, não deixem pessoas assim desvalorizar seus sentimentos, eu demorei pra procurar tratamento, mas poderia ser alguma doença que não tivesse um retorno.

Mulheres precisam ser parceiras umas das outras, precisamos ter empatia, você nunca vai sentir o que a outra sente, da forma como ela sente, na intensidade que ela sente, por mais empática que sejamos. Mas podemos olhar para a outra como um ser único que ela é e lhe estender a mão.


Sororidade minhas amigas!
    
julho 03, 2020 No comentários

E você não precisa estar namorando!!

Sempre que assistimos algo, estar solteiro é sinal de dois extremos: a pessoa sofre loucamente ou ela endoida loucamente. Claro que sabemos que é ficção, mas é com base no que vimos repetidas vezes que como aprendizes, reproduzimos o comportamento.

Vejo muitas pessoas ficarem tristes no dia dos namorados ou fazerem críticas severas a quem gosta de comemorar esse dia.
Então, vamos tentar andar no caminho do equilíbrio rs 

Todos sabemos que o dia dos namorados é ótimo para a circulação do capital, todos aproveitamos essa data para oferecer ao nosso/a parceiro/a todo o nosso amor em forma de algum objeto de desejo ou algum momento especial.

Eu acho muito bom ter um dia para que possamos refletir sobre nossa relação de namorados, mas, se no relacionamento, o único dia em que você é reconhecido como alguém importante e especial seja esse, é bom sentar e pensar sobre como andam as coisas.

Porque pode parecer clichê, mas para mim, todos os dias são dias de oferecer, receber e comemorar o amor. Não, não precisa de presentes físicos, gosto mesmo é do gesto, do toque, do olhar de carinho, exemplo fofo:

Quando eu e o meu namorado rs estamos sentados em uma distância conversando em alguma roda de amigos, na casa de parentes, ou ele ou eu estamos em alguma reunião online, em algum momento que nosso olhar se cruza, damos uma piscadinha lenta com um leve sorriso. É como um delicado carinho, um sutil abraço. Nenhuma palavra precisa ser dita,  não precisa ter nada que possamos tocar, só é.

Então, ter um dia para pensar sobre como anda nosso relação, eu acho válido e importante.

Mas ver casais felizes, nos inspira o desejo de ter alguém que nos faça feliz também, então ai está um ponto importante. Como estudante de felicidade que sou, das muitas coisas que li e das poucas coisas que sei, uma delas está sempre sendo repetida: Ninguém e nada pode te fazer feliz, somente você mesmo/a.

Outro conto ilusório são as fotos nas redes sociais que demonstram uma vida que nem sempre é aquela felicidade postada.

Ter alguém ao nosso lado para caminhar na vida é maravilhoso, mas essa pessoa não precisa ser exatamente em um relacionamento amoroso, pode ser uma amiga/o querida, um familiar que amamos, nossos pais e filhos.

Mas, caso seja em um relacionamento amoroso, essa pessoa tem que te fazer muito bem, ser companheiro/a de verdade, estar disposto/a a caminhar e evoluir assim como você, e por mais que isso pareça simples de encontrar em alguém, não é.

Algumas das mulheres mais felizes que conheço são solteiras, vivem a vida como querem, são realizadas e fazem tudo o que desejam. Não que pessoas que tem relacionamentos não possam fazer isso, na verdade, em minha cabeça, um relacionamento deve agregar mais vida em nossas vidas, porém não é isso que vejo acontecer com frequência...

Cada vez mais temos conhecimento de pessoas vivendo em relacionamentos abusivos, estando infelizes e tristes, e pensando que é "assim mesmo".

Então, meu amigo e minha amiga, como diz um velho ditado: "Antes só, do que mal acompanhado" rs.

Um feliz dia dos namorados para quem tem namorado (não só no dia de hoje), mas feliz mesmo ta bom?! Não aceite nada menos do que isso. Um feliz dia dos solteiros para quem está solteiro (se descobrindo e se fazendo feliz), também feliz de verdade, hein!


"Felicidade é um presente que somente você pode dar a si mesmo."
(Osho)
junho 12, 2020 No comentários

Quais efeitos esse ato tem?



Desde que a minha irmã chegou em casa, fazemos tudo juntas, quando pequena brincávamos juntas, liamos juntas, assistíamos, cantávamos e dançávamos.
Conforme foi crescendo, fazemos as atividades de casa, cozinhamos, lemos os textos uma da outra, trocamos ideias sobre estudos e desenvolvimento pessoal.

Em atividades prazerosas, sabemos que sempre teremos com quem dividir as alegrias, afinal, momentos divertidos e felizes todos queremos participar, mas às vezes ela precisava passar por situações dolorosas e eu não poderia passar no lugar dela.

Por exemplo, quando ela tinha que tomar um remédio com gosto ruim, fazíamos o nosso ritual de avaliar o remédio pelo cheiro (fazemos isso até hoje rs) e morremos de rir quando ele tem um cheiro de que vai ter gosto ruim. Quando era possível, eu tomava um golinho mínimo pra ela ver que daria para tomar, depois nós dávamos as mãos e contávamos até 3, e ela tomava de uma vez. 

Nunca foi tenso, sempre foi divertido, acho que deve ser porque ela tem um ótimo humor e ri das minhas piadas sem graça rsrsr

Quando ela tinha que tomar vacina ou fazer exames com agulhas, não tinha como eu tomar com ela rs. Nessas horas, conversávamos bastante sobre a situação para entender os benefícios, um pouco mais de gracinhas na fila até a vez dela, e então eu segurava a mão dela pra ela tomar coragem e sentir menos dor.

Você pode estar achando fofo, sim, eu sei que é, mas não é só fofo, é ciência, embora na época que começamos, não tinha ideia de como chamava, só sabíamos que funcionava,.

O nome desse efeito lindo no cérebro é "sincronização interpessoal", o estudo diz que quando você segura a mão de uma pessoa que sente empatia por você, a dor diminui, não só modificando as ondas cerebrais, mas sincronizando os batimentos cardíacos e o ritmo da respiração .

Não é incrível??

Muitas vezes passamos por situações difíceis, de dor física ou emocional, e pensamos: "Nem adianta falar com ninguém, porque ninguém pode resolver meu problema". Isso pode até ser verdade, mas alguém que você ama pode ajudar a diminuir dor.

Não importa por qual situação você está passando, quais são as angústias e frustrações, você não precisa passar por elas sozinha/o, converse com quem você ama, segure a mão de quem vibra com você, (no momento essa parte física está impossibilitada, mas nada impede de ter uma mãozinha virtual).

E você que está tranquila/o na vida, seja a mão que acalma, que diminui a dor do outro, que acolhe. Bora levar o amor, e como eu sempre falo, se quiser conversar, minha mão está aqui para segurar a sua.


"Nada nesse mundo compara ao conforto e segurança de ter alguém segurando sua mão."
(Desconhecido)

junho 05, 2020 No comentários

Quais estamos habituados a seguir?


Estou lendo um livro interessante, depois vou fazer a resenha dele aqui, o nome dele é O Poder da ação de Paulo Vieira.

Em um capítulo ele fala sobre a diferença do normal e do comum (em relação a atitudes no dia-a-dia), veja que interessante o pensamento:

De acordo com o autor, somos altamente expostos a coisas ruins, a exemplos tóxicos, e de tanto vê-los acontecer, o nosso cérebro acaba não se surpreendendo mais e achando que isso é "normal", porém não é, pode ser comum, mas não normal. Bora entender: 

Normal: que segue as normas, que serve de modelo, exemplar.

Comum: se apresenta em maior número, a maioria.

Ele cita exemplos de relacionamentos, pessoas que são grosseiras com seus esposos/esposas, falar mal da pessoa para as outras em uma roda de conversa, diminuir o parceiro...

Quanto eu já vi disso em alguns casais, sempre achei triste, e sim é comum, mas não é normal. Normal é você admirar aquele com quem você decidiu dividir a vida, dizer as pessoas o quanto essa pessoa é incrível, fazer com que ele/ela saiba o quanto você o/a ama.

Se o seu relacionamento está assim, é interessante avaliar, é isso mesmo que você deseja a você e ao outro?

Ele também fala sobre pais e filhos em relacionamentos superficiais, pais que não tem tempo de qualidade com os filhos, filhos que não se importam em saber sobre a vida dos pais. Não, não é normal, mas infelizmente é comum.

Assim como uma vida financeira sempre no vermelho (e ai tem diversas implicações sociais, que seria infinito o debate aqui) na maioria dos casos pode melhorar, bem como um país viver sempre em crise. Isso pode ser comum, mas não o normal.

Animais abandonados pelas ruas: Todos os dias acompanho relatos de caixas de gatinhos e cachorrinhos abandonados, isso quando não são fechados e jogados em lugares de difícil acesso, para morrem de fome...onde isso pode ser normal?? Mas, é terrivelmente comum...

Destruição da natureza: Com essa pandemia uma das coisas boas que vemos é o planeta se regenerando um pouco, o que um pouco mais de um mês sem a intervenção humana pode fazer? Em nosso país, nossa amazônia sendo destruída e tantos rios poluídos, pode ser bem comum, mas nunca será normal.

Conseguiu sentir a diferença entre uma coisa e outra? O que ai dentro de sua vida pode estar acontecendo de comum que você acha que é normal? Que é assim mesmo...

Achei essa reflexão interessante, para observarmos, refletirmos e agirmos, saindo do comum, olhando de verdade para nossas relações com as pessoas e com o mundo, não buscando uma perfeição, mas uma vida de maior qualidade e amor! 


"Toda vez que você se encontrar do lado da maioria é hora de parar e refletir"
(Mark Twain)
abril 24, 2020 No comentários
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Adoro conhecer, conversar e ler, observar também através dos olhos das outras pessoas e conhecer outros mundos!
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Técnica em Informática, artesã, enófila e estudante de violino
Gosto muitoo de comer e de filosofar sobre a vida, se puder filosofar comendo, melhor ainda rsrs ;)

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