Passando dessa idade, pensamos que seremos felizes na adolescência, quando chega na adolescência pensamos: quando eu for adulto tudo vai ser mais leve e feliz, vou poder fazer o que quiser. Chegamos a vida adulta e essas condições vão ficando mais complicadas.

Então seremos felizes quando terminar a faculdade, depois seremos felizes quando encontrar um grande amor e casar, depois seremos felizes ao ter o primeiro filho, depois seremos felizes no segundo filho, depois seremos felizes com a casa própria, depois com um carro do ano, depois quando aposentar...

Você consegue perceber todas essas condições que nos impomos para alcançar a nossa felicidade?

Uma das coisas que sempre me perguntava era: porque pessoas que tem todas as coisas materiais e status se sentem tristes, ficam depressivas e até atentam contra a própria vida?

Porque esse condicionamento não tem limites, quanto mais coisas você tem, mais coisas vai querer ter, quanto mais objetivos externos de sucesso alcançar, mais irá querer atingir.

Quando criamos essas condições de felicidades e elas não são atendidas, nos frustramos e pensamos que não somos felizes porque fracassamos em nossos abjetivos.

Precisamos alcançar a Felicidade Genuína!

A felicidade genuína não é condicionada, ela vem do que oferecemos aos outros e ao mundo, de acordo com Aristóteles é a "Felicidade proveniente daquilo que trazemos ao mundo e não da que obtemos do mundo", um Florescer Humano .

Alcançamos essa felicidade quando estamos em companhia de nós mesmos, desfrutando e amando essa companhia sem coisas externas para ativar essas sensações, somente você com você, se curtindo, se ouvindo, se amando.

Veja que não estamos falando sobre nunca ter estímulos de felicidade, nunca querer alcançar algo material, estamos falando do equilíbrio. 

E como fazemos para chegar até essa felicidade?

Praticando, um dos exercícios muito legais para isso é a meditação de Atenção Plena. Observar, estar presente naquilo que você está fazendo, nas pessoas com quem conversa, no espelho enquanto se penteia, estar presente no momento presente. 

Claro que não é fácil estar presente, nós costumamos variar entre passado e preocupações, mas como diz Clarice: O importante não é a velocidade, é a direção. 

Podemos observar o que mais estamos estimulando a Felicidade Condicionada ou a Felicidade Genuína e caminhar na direção certa. E você qual felicidade tem praticado?

"Se não possuímos a fonte da verdadeira felicidade dentro de nós. Em vão a procuramos fora de nós"

(Marquês de Maricá)