Setembro Amarelo!
O Setembro Amarelo é a campanha de prevenção ao suicídio da Associação Brasileira de Psiquiatria, criada no ano de 2014 junto ao Conselho Federal de Medicina.
😥 A cada 45 segundos ocorre um suicídio no mundo;
😥 A cada 40 minutos ocorre um suicídio no Brasil;
😥 São 32 brasileiros mortos por dia;
😥 Pelo menos o triplo de pessoas tentaram tirar a própria vida e outras chegaram a pensar em suicídio;
😥Um suicídio impacta diretamente na vida de pelo menos outras 6 pessoas;
Mas onde estão essas pessoas?
Um assunto que é considerado um tabu, as pessoas não conversam sobre esse assunto, ninguém tem a liberdade de chegar em um amigo e dizer, nossa hoje eu pensei em tirar a minha vida. Estou tão triste que não encontro uma solução para a minha dor, não sei como posso aliviar ela.
Há uns anos atrás, fui convidada pela minha linda amiga de desenvolvimento pessoal para fazer um curso no CVV, lá fomos nós e tudo o que eu sabia sobre suicídio era 0, existem muitas dores e muita gente disposta a dar amor, você só precisa cruzar essas dores com esses amores.
O que eu aprendi lá? Aprendi sobre a empatia, respeitar as diferentes formas de pensar, o amor, é tanta coisa linda!
Uma das coisas mais importantes que aprendi, até comentei aqui em outro post é sobre a projeção de sentimentos, quando você vê alguém passando por determinada situação, seja de felicidade ou de tristeza, nos colocamos no lugar da pessoa, comparando com o que nós sentimos, de acordo com o nosso olhar sobre a situação, por exemplo:
Quando alguém me fala que tem determinada doença/limitação que eu tenho ou já passei, se foi uma coisa que me doeu, eu já penso nisso e já penso, nossa que triste, mas se foi uma coisa que passou rápido, eu logo penso, vai ser tranquilo. Esse é um pensamento limitado, porque a dor é muito relativa, conviver com refluxo, azia e dor no estomago, pode ser de certa forma tranquilo para mim, que nasci assim, e para uma pessoa que nunca sentiu isso, pode ser uma dor/angustia absurda.
Quando falamos sobre sofrer, devemos tentar não projetar a nossa visão sobre aquele sofrimento para o outro, porque você pode acabar tentando diminuir a dor dela ao invés de ajudar ou tentar compreender.
No CVV (Centro de Valorização da Vida), eles fazem um trabalho lindo, oferecem atendimento gratuito de apoio emocional e prevenção ao suicídio, é uma instituição que não tem vinculo religioso, todo o trabalho é feito por voluntários, o atendimento é todo sigiloso.
Link: https://www.cvv.org.br/
Link: https://www.cvv.org.br/
Tem um outro link legal também: https://www.buzzfeed.com/davirocha/coisas-que-os-voluntarios-do-cvv-gostariam-de-te-dizer
Existem também trabalhos voluntários de psicólogos nas faculdades e igrejas, aqui em Americana tem na FAM, por exemplo.
O que podemos fazer para ajudar uma pessoa triste?
😊 Podemos ouvi-lá, sem julgamentos, somente ouvir;
😊 Podemos ser aquela pessoa que as outras possam contar;
😊 Podemos respeitar a dor do outro sem fazer de nós a sua medida;
😊 Podemos dar uma palavra de esperança para que a pessoa encontre uma luz;
😊 Podemos aceitar as pessoas como elas são;
E caso você esteja se sentindo triste, saiba que:
💓 Não tem nada de errado em se sentir triste e sem saída às vezes, procure um amigo para conversar, porque no meio de uma dor você pode não enxergar uma saída, mas um amigo de verdade pode te ajudar a ver de outro ângulo;
💓 Caso tenha alguma religião ou crença, saiba que temos um anjo da guarda que está sempre com a gente, então, você não está sozinha (o), NUNCA.
💓 Você é amada (o), tem sempre alguém que te ama, mesmo que a pessoa não expresse isso claramente;
💓 Você é importante. Você é especial. Você é linda (o);
💓 Você é capaz e falhar é algo normal, nos faz aprender, tente respirar e tentar novamente;
💓 Caso queira conversar e não não queira que seja com um conhecido, ligue para o CVV no tel: 188, entre no site: http://www.cvv.org.br/ ou https://www.facebook.com/cvvoficial/.
💓 Você não precisa passar por nenhuma dor sozinha (o);
💓 Meus ouvidos estão sempre a disposição;
“Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo.
Mas qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”
(Chico Xavier)
10 comentários
Pqp Rafa ameiii gostaria mto que todas as pessoas possam ler isso, vou compartilhar em TD... Obrigada
ResponderExcluirQue bom Gi, obrigadaa! Juntas nós podemos levar o amor a mais pessoas \o/
ExcluirConversar, desabafar com alguem sempre é a melhor opção, mesmo que a pessoa apenas ouça. Amei o post Rafa ❤
ResponderExcluirSim Dan! Que bom que gostou S2
ExcluirHaaaaa sua linda Deus abençoe
ResponderExcluirAmém Di S2
ExcluirAmooooo lindo Rafa 😍😍😍😍 as vezes só precisamos ouvir 😘😘😘
ResponderExcluirSimmm S2
ExcluirMuito bom... assim como a Gi fez.. tb vou fazer e vou compartilhar....
ResponderExcluirTomara que mesmo que não haja curtida ou compartilhamento... pessoas que precisem leiam esse texto... valeu Rafa...
Vamos orar por essas pessoas que talvez nem conhecemos... ������������
Obrigada Dri, sim, pelo que acompanho no blog existem muito mais acessos do que curtidas e comentários, então, eu creio que irá chegar até as pessoas que precisam ler e eles irão encontrar a ajuda necessária. A oração é como um abraço amigo que acaricia a alma \o/
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